1.春節如意，幾點牢記：喝酒悠著點，吃飯慢一點，休息想著點，睡眠多一點，健康顧著點，鍛煉勤一點，我的叮囑記著點，祝你春節樂著點，笑容多一點。

2.職場解壓寶典：面對工作挫折，莫要糾纏；化解工作焦慮，找成就感；理清雜亂頭緒，排好時間；控制暴躁情緒，保證睡眠；做做陽光運動，身體安然。

3.不幸的是，盡管很多人睡眠時間都比較短，但每百人中只有一到三人能成為“夜貓子精英”。

4.這種可調整的不銹鋼腳把睡眠者的健康置于首位，而德國睡夢齊心協力讓它看上去也不錯。

5.夏日暑熱危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

6.短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

7.大約因為心懷了鬼胎的緣故,我的睡眠又開始變得支離破碎,睡不沉實,各種離奇夢境紛至沓來。

8.此外，他還說大腦中調節睡眠和肥胖的神經肽似乎重合在一起。

9., 上班不瞌睡，手機調靜音，晚上準時睡，放棄心雜念，憂愁全拋棄，歡樂也淡然，舒服睡一天，補個好睡眠，祝你做個好夢。

10.潮濕多霧天氣，讓人煩悶低迷，注意保持冷靜，切勿亂發脾氣，飲食清淡方好，充足睡眠必須，享受慢的生活，保你一切如意！