1.這整整一年，我們抬頭不見低頭見，插科打諢鬧別扭，縱使愉悅和焦慮各占一半，也都是些可以反復咀嚼的回憶。而離別，我不知道該用什么表情去面對，更無法想象離別之后的我和你，會變成什么樣。夏茗悠

2.強調由半信半疑或焦慮而引直的困惑，例如：當想要達到理解、做出決定或尋找解決方案時。

3.送你一杯清茶，煩惱焦慮洗刷，送你一幅漫畫，煩事愁事融化，送你一首名曲，將你心靈靜化，送你一條短信，沖淡緊張減壓！

4.內心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來的積極情緒對于人格的發展有明顯的助益。自我尊重加強了，社交能力開展了，懷疑和不安也就消褪了。

5.根據新西蘭懷卡托大學的研究，加入蜂蜜而變甜的食物既可以降低焦慮還能提高記憶，多么完美的借口啊，以后就能理直氣壯地吃餐后甜點啦！

6.高考即將來臨，展示自我的時刻：有信心而無膽怯，有動力而無壓力，莫緊張無焦慮，答題迅速不慌亂！愿你馬到成功，金筆提名！

7.你感到灰心、焦慮，可能開始神經質地拼命咬指甲，然后不可救藥地陷入一眨眼吃掉三大塊巧克力蛋糕的瘋狂!

8.烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時夢寐，少些焦慮蹈矩循規，早睡早起安心養肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

9.我們阻止不了這個城市的焦慮，似乎每個人都被不同的習慣控制著，我們怕孤獨，怕自己做的不完美，最后習慣了自己也變成一種習慣。

10.自信是驟風，橫掃一切遲滯與猶豫。自信是陽光，讓人精神煥發，闊步向前。自信是暴雨，沖洗去你的焦慮與不安。自信是奔雷，驚天動地的跨向成功。