1.我們要多設想一些美好的事物，比如健康、強壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣！

2.如果有一天，你出現以下癥狀：反應淡漠遲鈍、容易激動、焦慮緊張、情緒不穩定、抑郁不安、過度敏感、煩躁易怒、易哭、離群獨處、健忘、注意力不集中、心悸及眩暈等等——別擔心，其實吧，你只是中暑了！夏至到，注意避暑，愿你清涼一“夏”、健康一“夏”、快樂一“夏”！

3.高考來臨，莫要焦慮，安心復習，思路整理，精神抖擻，迎接考試，細心審題，精心作答，發揮才智，如魚得水，愿你考出好成績，祝你馬到成功。

4.二百十六、人哪，都是脆弱的動物，猶豫的徘徊在愛與恨的邊緣，迷失在彼此的陷阱中，燃燒的火焰最終也會化為灰燼，淪為一粒塵土，埋葬在黑暗的深淵，憤怒仇恨焦慮絕望……vivibear

5.你接收了生命們從萌生到穩健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

6.以前我老以為如果我覺得緊張或者焦慮或者不快樂，我就非得想個法子解決不可、但我覺得這不是事實。負面的感覺害不死我。酒精可能害死我。但我的感覺不會。

7.當考生走向考場的時候,父母的殷殷期盼、老師的叮嚀囑咐、同學們激烈的競爭較勁……那份緊張和焦慮糾結在心頭,揮之不去。

8.具體而言，這種審丑詩學目的論又主要表現為三種流向，即：對性本能的敞開、對死本能的發掘和對存在的焦慮、頹廢的顯現。

9.相對而言,在涉世不深的孩子們面前,令父母哀傷的事,或許根本不值得去面對或毫無意識,對這些父母焦慮的現實問題有一種天然的免疫功能。

10.望著車窗外的酒綠燈紅,孫樂也會有一剎那的疑惑,或是不安,又或是焦慮!這讓他更煩躁了,剛剛又是一場宿醉,吵吵鬧鬧的KTV中,震耳欲聾的音樂仿佛還在耳邊縈繞。

11.出門擔心下雨，趕火車擔心誤點，考試擔心想不起答案，演講擔心忘詞，戀愛擔心被甩……悲觀者似乎總在和各種各樣的焦慮作斗爭。

12.包括長時間鎮靜狀態，延遲蘇醒，坐立不安的焦慮，和錐體外系癥狀的發生。

13.烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時夢寐，少些焦慮蹈矩循規，早睡早起安心養肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

14.你可能會驚訝地得知，焦慮是一種注意障礙，但是過于自我關注似乎包含在眾多不同的心理健康問題中。

15.就在這時,站在他身后的那些親兵中一個長相清秀個子矮小的家伙忽然露出了大驚失色,滿臉焦慮的模樣。

16.美貌、青春、財富、甚至愛情本身，都不能讓深得上帝恩寵的人免于焦慮和痛苦，遠離哀愁，也無法讓他們避免失去自己最愛的東西。因為，一生中，有些雨必然得下，一些日子必然會黑暗、哀傷、凄涼。

17.自信是驟風，橫掃一切遲滯與猶豫。自信是陽光，讓人精神煥發，闊步向前。自信是暴雨，沖洗去你的焦慮與不安。自信是奔雷，驚天動地的跨向成功。

18.當我不知所措、徒勞無功時，當我挫折無助、焦慮緊張時，或當我生活茫然、毫無自主時，我希望的只是一個空檔的時間，即使是六十分鐘或六十秒。

19.我們阻止不了這個城市的焦慮，似乎每個人都被不同的習慣控制著，我們怕孤獨，怕自己做的不完美，最后習慣了自己也變成一種習慣。

20., 帶著焦慮上路，本就是一個錯誤，無限的埋怨與抗議使我無法集中注意力，連走路也抬不起頭，行人們在我的眼中就是一個匆匆而過的身影，模糊不清。

21.七夕到了，你還不趕快向我認錯？！誰讓你擅自侵犯我的內心領域，無理由占領我的思念高地，讓我莫名其妙染上焦慮情緒，還不約我一起過七夕？

22.一次重要挑戰，或許你有焦慮、有恐懼，也有激動，但我想說，請不要忘記身邊所有關愛著你的人，我們是你堅強的后盾。祝你考試順利通過，萬事如愿以償啊。

23.經查，你已患上節前綜合癥，對國慶假期期望值太高，對怎么度假百思不得其解，對娛樂精神充滿迷茫，為緩解焦慮情緒，已為你開一藥方，藥名是：加班！

24.送你一杯清茶，煩惱焦慮洗刷，送你一幅漫畫，煩事愁事融化，送你一首名曲，將你心靈靜化，送你一條短信，沖淡緊張減壓！

25.他因過分勞累和焦慮而精疲力竭。

26.聽說她寫完一部小說往往心力崩潰，神志紊亂，總要休養一段日子心情才平靜下來。細心推敲她筆底的處處靈犀，我也隱約感受到她的焦慮她的躊躇，一字一句絕不馬虎。

27.人哪，都是脆弱的動物，猶豫的徘徊在愛與恨的邊緣，迷失在彼此的陷阱中，燃燒的火焰最終也會化為灰燼，淪為一粒塵土，埋葬在黑暗的深淵，憤怒仇恨焦慮絕望……vivibear

28.帶著焦慮上路，本就是一個錯誤，無限的埋怨與抗議使我無法集中注意力，連走路也抬不起頭，行人們在我的眼中就是一個匆匆而過的身影，模糊不清。

29.’聚會以非正式的寒暄開始，然后由護理員引導她們按程序討論某一個問題，比如焦慮，同理心，受欺負的問題，等等。

30.職場解壓寶典：面對工作挫折，莫要糾纏；化解工作焦慮，找成就感；理清雜亂頭緒，排好時間；控制暴躁情緒，保證睡眠；做做陽光運動，身體安然。

31.在當今的中國城市中，社會的兩極分化伴隨著公共安全的隱憂和紙醉金迷的奢侈，這形成社會暴力的兩端，并演繹為透過媒體景觀所揭示的社會的陣痛和焦慮。

32.有信仰，不攀比，要知足，不焦慮，有主見，不盲目，少暗算，多坦誠。被人誤解時能微微一笑，這是素養；受委屈時能坦然一笑，這是大度；被輕蔑時能平靜一笑，這是自信；失戀時能輕輕一笑，這是灑脫。今天的你，笑了么？

33.強調由半信半疑或焦慮而引直的困惑，例如：當想要達到理解、做出決定或尋找解決方案時。

34.你感到灰心、焦慮，可能開始神經質地拼命咬指甲，然后不可救藥地陷入一眨眼吃掉三大塊巧克力蛋糕的瘋狂!

35.沒有安全將是焦慮，沒有刺激則是無聊。人為在的這兩種心理需求是沖突的，安全的絕對保障將導致無聊，刺激過大又會犧牲安全。在其它情況下，二者難于兩全，領地的生存策略則可兼收二者。

36.娛樂之所以需要，是因為你們無法對自己感到喜樂。你們里面缺少了某種東西。你們想忘掉某種焦慮、某種緊張。娛樂可以幫助你們舒解一下。但是就我而言，我不需要任何娛樂活動。我自己充滿了喜樂。

37.你感到灰心、焦慮，可能開始神經質地拼命咬指甲，然后不可救藥地陷入一眨眼吃掉三大塊巧克力蛋糕的瘋狂!

38.我們要多設想一些美好的事物，比如健康、強壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣！

39.而此種句式的語境也由起初的無奈、憤懣、挖苦、嘲笑升級為焦慮、質疑、批評、諷諫,越來越多地切中時弊、擊中社會軟肋。

40.你接收了生命們從萌生到穩健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

41.我喜愛這本書的小巧玲瓏、義理豐富、精簡流暢、格調高雅。它蘊藏著無限的智慧，可以澄清人們內心的郁結焦慮；不但使人睜開他的眼，也能拓展人們的胸襟。

42.你接收了生命們從萌生到穩健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

43.密林中的溪流使朱永興享受到幽靜、芬芳和清涼,鳥雀在林間啁啾鳴囀,這使他充分感受到焦慮之后的安適和疲憊之后的酣暢,這是老天對受難者的賞賜。

44.這種令人窒息的愛的感覺，只是一道轉瞬即逝的微弱的光，因為他的心整個地被焦慮和恐懼占據。米蘭·昆德拉

45.你在做夢，夢在做你。醒來后，你在一個無言的山丘，夢焦慮地把你找尋。

46.日本首相菅直人似乎非常焦慮，他今天聲稱日本現在面臨著自二戰以來最嚴峻的形勢，他希望民眾能夠齊心協力，眾志成城，抗震救災。

47.一百零六、不可能一切都順，太順了反而說明蘊藏著更大的危機，沒有問題恰恰就是最大的問題，當一切都太順時我會更焦慮。

48.她越來越焦慮和不知所措。

49.心存向善之念，常懷感恩之心，遠離浮躁急躁，摒棄抱怨焦慮，拒絕暴力戾氣，堅守精神家園，努力修身律己，理性平和生活。

50.目的了解廣泛性焦慮癥誤診情況.

51.性焦慮是男科疾病中常見癥狀，既可造成心理負擔，又可加重病而不能自拔，治療上較為棘手。

52.第一種孤單是咱們失掉了與天主的聯系，覺得自個在充滿焦慮地尋覓，期望從他人或外物中得到一種歸屬感，密切的聯系和安身之處。

53.如果哪天你出現以下癥狀：反應淡漠遲鈍、容易激動、焦慮緊張、情緒不穩定、抑郁不安、過度敏感、煩躁易怒、傷感易哭、離群獨處、健忘、注意力不集中、心悸眩暈等等——別擔心，其實吧，你只是中暑了！夏天注意避暑，心靜自然涼！

54.在這個世界上，我們獲取任何東西都是要付出代價的；盡管遠大的抱負值得擁有，但它們卻不是輕易可以達成的，需要付出辛勤的勞動，進行自我克制，并經受焦慮不安和灰心喪氣的種種考驗。露西·莫德·蒙哥瑪麗

55.正是我們在選擇面前產生的焦慮、自責和力不從心，促進了今天的消費觀念的發展，也阻礙了社會改變的進程。

56., 這五天，媽媽的情緒變化很大，從開始的焦慮、憤怒，到后來的驚嚇、胡思亂想，后來發展到怨天尤人、以淚洗面。她旁邊放著好幾個空空的盒子，這幾天用掉很多紙巾。壞藍眼睛

57.防治冬季抑郁，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝??；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。祝快樂，常聯系！

58.內心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來的積極情緒對于人格的發展有明顯的助益。自我尊重加強了，社交能力開展了，懷疑和不安也就消褪了。

59.美貌、青春、財富、甚至愛情本身，都不能讓深得上帝恩寵的人免于焦慮和痛苦，遠離哀愁，也無法讓他們避免失去自己最愛的東西。因為，一生中，有些雨必然得下，一些日子必然會黑暗、哀傷、凄涼。

60.精英管理制度越純粹，即越開放，越高效，越公平，引起的焦慮就越嚴重，因為競爭中不存在安樂窩。

61.他焦慮之際總是念念有詞，不知所措。

62.心境障礙與肥胖，以及焦慮癥與肥胖之間均有顯著關聯。

63.愛是一個成長的機會，但成長總是痛苦的。墜入愛河意味著去遭遇無數的困難，因為要和一個活生生的人交往就是走入未知，每時每刻都會有新的問題要解決，都會有新的焦慮要克服。你必須不斷地誕生你自己。每時每刻都會有陣痛。

64.生活如果不通過行動使之豐富，不以奮斗努力代替反省，它將會變成越來越不可理解，不可琢磨，越來越富有敵意。它引起焦慮和衰竭。伊凡·克里瑪

65.背景和研究目的：結腸鏡檢查前的焦慮可能產生不利后果，增加鎮痛劑和鎮靜劑的用量。

66.你感到灰心、焦慮，開始神經質地拼命咬指甲，然后不可救藥地陷入一眨眼吃掉三大塊巧克力蛋糕的瘋狂！

67.人對自己的命運有無窮好奇的期盼，一直試圖創造生命的意義。物質生活越豐富，工作形態越超脫，事業成就越大，社會影響力越大，對這個問題的焦慮就越強烈。

68.自信是驟風，橫掃一切遲滯與猶豫。自信是陽光，讓人精神煥發，闊步向前。自信是暴雨，沖洗去你的焦慮與不安。自信是奔雷，驚天動地的跨向成功。

69.分析結果表明，除了某些智力因素之外，非智力因素，如對母語的依賴、緒焦慮和并非很積極的寫作態度等都會在一定程度上阻礙學生寫作水平的提高。

70., 邁過去了,獲得感、幸福感就來了;沒過去,盡管你不愁吃不愁喝,可是你心情不好,煩燥、焦慮、困惑。

71.你所在意的總是那個你最無法掌握、最摸不透的人，無論男人女人。你覺得自己無法完全擁有，患得患失，這樣的感情既讓人焦慮，又讓你樂此不疲，止不住的想要得到全部。米蘭·昆德拉

72.防治冬季抑郁，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多曬太陽，趕走煩悶思緒。?？鞓?，常聯系！

73.具體而言，這種審丑詩學目的論又主要表現為三種流向，即：對性本能的敞開、對死本能的發掘和對存在的焦慮、頹廢的顯現。

74.講述自己的個人生活，描繪自己的希望和焦慮，展示自己幼稚、孩童般天真的一面，以及建立面對世界的共同興趣——所有這些方面可以算作克服人之孤獨的途徑。甚至表露自己的憤怒和仇恨，無所顧忌地交心也都被看作是親密。

75.精神分析讓我不再壓抑和焦慮，我終于能隨心所欲地去生活了。在治療中取得的大部分進展并非得益于我的分析師，他說他不喜歡我的“傾向”—————這是原話。他最終放棄了分析所要求的客觀性，想坑我沒商量。結果是他倒霉，我稱心。威廉·巴勒斯

76., 遵循美德行事，縱使沒有增加快樂，也可減輕焦慮。

77.根據新西蘭懷卡托大學的研究，加入蜂蜜而變甜的食物既可以降低焦慮還能提高記憶，多么完美的借口啊，以后就能理直氣壯地吃餐后甜點啦！

78.這整整一年，我們抬頭不見低頭見，插科打諢鬧別扭，縱使愉悅和焦慮各占一半，也都是些可以反復咀嚼的回憶。而離別，我不知道該用什么表情去面對，更無法想象離別之后的我和你，會變成什么樣。夏茗悠

79.網友“憂藍女子”:口袋癟癟的、應酬頻繁的、父母逼婚的、春運抓狂的,大家都無心上班煩躁焦慮,還會導致失眠和身體抵抗力下降。

80.自信是驟風，橫掃一切遲滯與猶豫。自信是陽光，讓人精神煥發，闊步向前。自信是暴雨，沖洗去你的焦慮與不安。自信是奔雷，驚天動地的跨向成功。

81.我越來越覺得我和這個社會有隔閡，有點憤世嫉俗，有這心態應該離人遠一點，不要妨礙那些活得正好的人。從別人的生活中退出來。既平靜又焦慮，平靜在自己的本來面目中，焦慮在于按捺不住表態的沖動。

82.作為醫護人員，為患者護理操作時，動作要輕柔，態度和藹，穿刺治療做到一針見血，做好充分的解釋，盡量減輕其焦慮情緒，讓患者感受到關愛與安全，從而增強戰勝疾病的信心。

83.；富人不安，怕財富有一天就不算數了；窮人也不安，自己與孩子的境遇會改變嗎？就在這抱怨、焦慮和不安之中，暴力因子也在人群中快速增長，讓人更加不安。幸福，終于成了一個大問題。

84.自信是驟風，橫掃一切遲滯與猶豫。自信是陽光，讓人精神煥發，闊步向前。自信是暴雨，沖洗去你的焦慮與不安。自信是奔雷，驚天動地的跨向成功。

85.娛樂之所以需要，是因為你們無法對自己感到喜樂。你們里面缺少了某種東西，你們想忘掉某種焦慮、某種緊張。

86.我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。

87.烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時夢寐，少些焦慮蹈矩循規，早睡早起安心養肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

88.烏天黑地的坡上不知躺下了多少具尸首,程有全見白振武一伙負隅頑抗,火力不弱,心中焦慮不安。

89.都信人民幣嗎？我們的痛苦與焦慮，社會上的亂象與功利，是不是都與此有關？

90.人對自己的命運有無窮好奇的期盼，一直試圖創造生命的意義。物質生活越豐富，工作形態越超脫，事業成就越大，社會影響力越大，對這個問題的焦慮就越強烈。

91.人們之所以會允許他們自己被席卷到大規模的事件中去，是為了不必再對他們的生活負任何責任，并且希望能夠擺脫現實中的平庸或苦難。一場興起的大眾運動為人們的焦慮、思想上的空洞以及個體存在的無意義性提供了庇護所。

92.如果緊張而不露聲色，故作鎮靜，仍非信心的結果，不過是抑制住了焦慮而已，并非真正的鎮靜。

93.間隔長時間不吸煙則表現焦慮、坐臥不安、食欲下降、易怒，甚至為獲取煙草而不惜人格受辱。

94.一捧鄉土，能孕育種子發芽；一滴春雨，能沖淡咖啡的苦澀；一陣清風，能蕩滌你焦慮的心靈；一朵花瓣，能美麗整個風景；一條短信，能愉悅你快樂的心情！祝你幸福在生活中開遍，笑容在。

95.這整整一年，我們抬頭不見低頭見，插科打諢鬧別扭，縱使愉悅和焦慮各占一半，也都是些可以反復咀嚼的回憶。而離別，我不知道該用什么表情去面對，更無法想象離別之后的我和你，會變成什么樣。夏茗悠

96.我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。

97.貪婪的人必定也是焦慮的人：因為他生活在焦慮的狀態下，在我看來，他也就絕不會自由。

98., *彎歌手鄭智化的歌唱出了中產階級的野心、懊喪和焦慮.

99.我們所期待的遠超出我們祖先們的想象，但我們付出的代價則是永遠都揮之不去的焦慮——我們永遠都不能安于現狀，永遠都有尚未企及的夢想。阿蘭·德波頓

100.當你情緒不能自理，經濟不能獨立，情感不能自拔，那么，你愛的能力極其有限，對他人的需要和需求使你無法真正去愛。控制、依賴、恐懼、焦慮經常占領你，無條件的愛成為你的奢侈品。