1., 【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺。②第一堅(jiān)果：花生。可以潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚(yú)。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

2.本短信可化痰止咳，清咽利喉，止痛消炎，包你看完后，神采奕奕，神清氣爽，健康長(zhǎng)在。作為禮物送你，趕緊保存于手機(jī)，時(shí)時(shí)翻閱！