1.老年人飲食：宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化，營(yíng)養(yǎng)甚高，味道鮮美，能增進(jìn)食欲，老人最宜。吃魚不僅不會(huì)增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。

2.為將之道，當(dāng)先治心，泰山崩于前而色不變、麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敵。凡兵上義，不義，雖利勿動(dòng)。非一動(dòng)之為害，而他日將有所不可措手足也。夫惟義可以怒士，士以義怒，可與百戰(zhàn)。

3.治心以廣大二字為藥。