1.烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時夢寐，少些焦慮蹈矩循規，早睡早起安心養肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

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