1.減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓你美麗窈窕！

2.肥胖男子借損友諷刺挖苦成功減肥。

3.【睡前吃不會發胖的6種食物】1、香蕉：卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便；2、菊花茶：舒眠；3、溫牛奶：鎮靜、補充鈣；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：減肥佳品，幫助睡眠；6、燕麥片：褪黑色素，助睡眠。

4.冬瓜，他雖然長得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶瑩透亮的，又香甜又可口。還可以起到清涼去火的作用，還可以起到減肥的作用呢！

5.“兩只蝴蝶”家庭搞笑版：你讓我健健康康來減肥，我進展太快眼發黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你說我真是沒用，我有“罪”。

6.惱怒，嫉妒，冤仇，寂寞，無論這其中任何一種感到，減肥方法，都已可能將一個人折磨得逝世去活來。

7.“牠們的脂肪細胞較大，這可能使牠們更容易肥胖，并且可能使得更難以為牠們減肥，”貝約爾說。

8.健身美體誤區一、揮汗如雨運動強度超負荷　　突擊減肥不可取，非但效果有限，還會有損健康。減肥貴在持之以恒，脂肪的分解主要通過有氧代謝，但如果運動強度過大，此時人體主要處于無氧代謝狀態，通過分解糖分供能，并不分解脂肪。

9.餓了有飯是幸運的，想吃就吃是幸福的，減肥不吃是很餓的，不餓陪吃是痛苦的，按時吃飯是可恥的，不再吃飯是完蛋，只吃蛋黃是**，只吃蛋白是圣誕！

10., 1月不減肥，3月沒人追，月脂肪堆，5月戀情吹，6月待室內，7月更加肥，8月會自卑，9月相親累，10月無人陪，11月無三圍，12月肉更肥，1月不知誰...月月沒玫瑰，年年只。

11.實驗觀察了清平減肥果茶對單純營養性肥胖模型小鼠的減肥作用。

12.美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個番茄減小腹。

13.承諾，就像女人說要減肥。只是說，但不會去做。

14.肥胖：熱量還是份量？什么才是最好的減肥餐？

15.你一面急著想要減肥，一面卻葷甜不忌，南轅北轍，難怪越減越肥，一點沒有成效。

16.考試習題天天做，難怪不減瘦。今天又落榜，眼淚嘩嘩落，心里涼到空。題海里獲救，又入考試溝，莫說不減肥，秤上稱一稱，人比西瓜瘦。

17., 減肥，不必擔心穿高跟鞋時會崴腳。

18.減肥妙招：每天喝多八大杯，飲料拋棄水來替；一日三餐要控制，少食多餐更適宜；運動健身不能忘，爬爬樓梯散散步；花生蜂蜜可多食，烏龍清茶莫忘記。

19.她減了又長回來，改食譜換新衣，這周神采奕奕，下周又衣著邋遢。就算正在準備非同尋常的終極秀的現在，她也在積極減肥中。

20.這個舛誤的看法策動人們在極熱的狀況下運動，也許穿好幾層衣服也許穿橡膠或塑料減肥服，指望議決流汗將脂肪排除。

21., 她減了又長回來，改食譜換新衣，這周神采奕奕，下周又衣著邋遢。就算正在準備非同尋常的終極秀的現在，她也在積極減肥中。

22.不吃飽，怎么有力氣減肥阿。

23.你一面急著想要減肥，一面卻葷甜不忌，南轅北轍，難怪越減越肥，一點沒有成效。

24.你一面急著想要減肥，一面卻葷甜不忌，南轅北轍，難怪越減越肥，一點沒有成效。

25.如果上天再給我一次重生的機會，我一定要選擇生在唐朝，這樣既不用學英語，也不用減肥。

26.女人之所以整天嚷著要減肥，主要是因為她還沒有遇到一個會對她說"吃吧吃吧，你吃多胖我都要你"的男人。

27., 健身謊言讓減肥徒勞無功“身體在習慣了某項運動后,就不會再消耗那么多的卡路里了。

28.出版之后他馬上在英國各書市上廣為推銷該書，宣傳的口號是“一個不同凡響的向導，把你引向快速減肥，美妙的性經歷，讓你成為超人?！?。

29., 她減了又長回來，改食譜換新衣，這周神采奕奕，下周又衣著邋遢。就算正在準備非同尋常的終極秀的現在，她也在積極減肥中。

30.醫生要她減肥，結果她連水都不敢喝，真是矯枉過正。

31.香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

32.減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

33.收信息得驚喜，減肥方法告訴你，飲食適當要調節，睡眠也是大問題，多睡肥胖跟著你，上網聊天看電視，減少睡眠少休息，祝你越減越美麗！

34.她減了又長回來，改食譜換新衣，這周神采奕奕，下周又衣著邋遢。就算正在準備非同尋常的終極秀的現在，她也在積極減肥中。

35.戀愛就像巧克力，就算你不用付巧克力的錢，也得付減肥的錢。

36.減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

37.有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然后自己開始后悔！那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙，幾個月也就過去了！

38.單純性肥胖，產后肥胖，將軍肚脂肪，季節性或部分，肥胖，減肥多次失敗者。

39.在跑了三年之后，我想說，“別為了減肥而跑步”，“別為了保持身材而跑步”，“別為了贏得比賽而跑步”。

40.你一面急著想要減肥，一面卻葷甜不忌，南轅北轍，難怪越減越肥，一點沒有成效。

41.你別看她現在亭亭玉立的你要看見她減肥的時候的那種堅持。

42.減肥方法可謂千奇百怪,名目繁多,像喝茶減肥法、抽脂法、蘋果減肥法、斷食法和灌腸法等。

43.兔子是個貪睡鬼，它吃了就睡，睡了就吃。休息時半躺半坐，頭還靠在肩上，估計是它長胖了，真該去減減肥。它的耳朵無精打采地耷拉下來，眼睛半張半合。更好玩的是，它還把同學們的音樂聲當成了搖籃曲，睡得更香了。

44.減肥大業，總是在吃飽喝足之后才想起。

45.不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔，必須瘦不要想太多！

46.她減了又長回來，改食譜換新衣，這周神采奕奕，下周又衣著邋遢。就算正在準備非同尋常的終極秀的現在，她也在積極減肥中。

47.減肥要適可而止，過猶不及，對健康有害。

48., 減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。

49.我一面節制飲食，一面注意運動，采雙管齊下，減肥效果很好。

50.最近在減肥，睡覺前稱了一次，睡醒覺稱了一次，發現輕了五斤，剛要高興才想起來，頭天是吃飽了稱的。

51., 一年之計在于春。春季多梳頭，滋養頭發，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學鍛煉，有益健康！

52.上體育課跑步時，看到有的同學一馬當先地跑在前面，我非常羨慕。哎！只怪我太胖跑不動。我暗下決心開始減肥，以后一定和他們一決高低。

53.我一面節制飲食，一面注意運動，採雙管齊下，減肥效果很好。

54.所以蜂蜜柚子茶對減肥有是非常有幫助的。

55.房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為了讓我們好好節約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活，墓地上漲是為了讓我們好好活著，工資不漲是為了讓我們努力奮斗。為了讓我們過上幸福、高尚的生活，國家真是用心良苦，感謝政府，感謝國家，感謝黨！

56.冬瓜，他雖然長得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶瑩透亮的，又香甜又可口。還可以起到清涼去火的作用，還可以起到減肥的作用呢！

57.香蕉有很多個名字，有的叫“大蕉”，有的叫“粉蕉”，有的叫“龍牙蕉”。香蕉還被稱為“快樂水果”，又被稱為“智慧水果”。而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果，還可以美容養顏呢。

58.該研究表明，盡管人們挑燈夜戰時會燃燒額外的卡路里，但不睡覺都不大可能是減肥的最佳途徑。

59.爸爸對著他最喜愛的紅燒豬腳鄭重宣布："從今天起，我要減肥，以后不要把這些菜放在我面前，一個月內我要恢復鍵美身材！"。

60.冬瓜，他雖然長得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶瑩透亮的，又香甜又可口。還可以起到清涼去火的作用，還可以起到減肥的作用呢！

61.玉鼠俏皮道：“我來問你：西天一共有多少佛？眾佛中百分之三十五每天減肥一斤，百分之六十七每天增肥一斤，問一年后，西天一共有多重？”唐僧笑了：“西天一個佛都沒有，一年之后，西天還是輕如鴻毛。”。

62.他說吃蘋果能減肥，我試了試，果然有效。

63.對肥胖具有很好減肥清脂作用。

64.現在減肥的方法很多,有種“過午不食”減肥法一直很風靡,身邊不少人都在嘗試,請問這種減肥效果好嗎?

65.這套臉部小大蒜動作，是在流行瘦減肥網中提到的，相信自己，同時也相信我們，覺的自己臉部肉肉很多的你，不妨試下吧！

66.適宜人群：單純性肥胖，產后肥胖，將軍肚脂肪，季節性或部分，肥胖，減肥多次失敗者。

67.一百零二、香蕉有很多個名字，有的叫“大蕉”，有的叫“粉蕉”，有的叫“龍牙蕉”。香蕉還被稱為“快樂水果”，又被稱為“智慧水果”。而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果，還可以美容養顏呢。

68.吃辣椒十大好處：開胃消食，暖胃驅寒，降脂減肥，保護心臟，止痛散熱，降低血壓，美容肌膚，抵抗癌癥，減輕糖尿病，促進血循環。

69.房價上漲是為了讓我們好好工作，油價上漲是為了讓我們好好節約，肉價上漲是為了讓我們好好減肥，蔬菜上漲是為了讓我們低碳生活，墓地上漲是為了讓我們好好活著，工資不漲是為了讓我們努力奮斗。為了讓我們過上幸福、高尚的生活，國家真是用心良苦，感謝政府，感謝國家，感謝黨！

70.需要減肥的同志來醫院，果然是最好的選擇。

71.你一面急著想要減肥，一面卻葷甜不忌，南轅北轍，難怪越減越肥，一點沒有成效。

72.所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關系，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。

73.秋風來到果園里，它覺得果園太枯燥，就呼的一吹，把果園吹的五彩繽紛。蘋果穿上了大紅袍，香蕉兄弟穿上了黃色的緊身衣，葡萄穿上了水晶晶的減肥衣……果園里的水果們個個都穿上了漂亮的衣裳。

74.我一面節制飲食，一面注意運動，採雙管齊下，減肥效果很好。

75.秋風來到果園里，它覺得果園太枯燥，就呼的一吹，把果園吹的五彩繽紛。蘋果穿上了大紅袍，香蕉兄弟穿上了黃色的緊身衣，葡萄穿上了水晶晶的減肥衣……果園里的水果們個個都穿上了漂亮的衣裳。

76.二百零二、當時怎么看個**片都要裝b?不過邵氏風月片當真情而不淫,片頭亦經典到一見難忘…誓不減肥我戈林:重發一個幾年前的老段子。

77.但一些決心減肥的人患上了致命的心律不齊，曾經風靡一時的液體蛋白減肥失去了寵愛。

78.冬瓜，他雖然長得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶瑩透亮的，又香甜又可口。還可以起到清涼去火的作用，還可以起到減肥的作用呢！