1.培養(yǎng)超然感和自我觀察能力。心理治療和心理分析的整個要點就是既超然物外又同時觀察你是如何反復(fù)行動和思考的。然后，你就有可能變換方式，選擇其他。這么做能否成功，取決于能否后退一步并分析你內(nèi)心的自我。

2.小日本雖然是發(fā)達(dá)國家，畢竟國土面積狹小，自然物產(chǎn)稀缺。

3.平凡是一場驚險搏擊之后的小憩，是一次輝煌追求之后的沉思。平凡是告別了無知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生這光的暗淡，不是生命之火的熄滅，不是超然物外的冷漠。

4.人正當(dāng)年輕力壯，誰去想三災(zāi)六病，人正當(dāng)雄姿英發(fā)，誰去想衰朽殘年、奄然物化；人正當(dāng)興致勃勃、鉆研學(xué)問，誰去想身后的渾渾茫茫？赫茲里特

5.年復(fù)一年，日復(fù)一日，雖然物是人非，但這片“世外桃源”四季依舊風(fēng)采不減以往，孩子們的臉上依舊掛著童真的笑臉。

6.平凡是一場驚險搏擊之后的小憩，是一次輝煌追求之后的沉思。平凡是告別了無知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生這光的暗淡，不是生命之火的熄滅，不是超然物外的冷漠。

7.在南方人吃來,則像是發(fā)酵到一半就被迫中止的酒釀;就連那肥白的羊肉,也是兀自肥白,蕭然物外。

8.平凡是一場驚險搏擊之后的小憩，是一次輝煌追求之后的沉思。平凡是告別了無知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生這光的暗淡，不是生命之火的熄滅，不是超然物外的冷漠。

9.一直在追尋古代詩人的美麗，然而，看到這句“細(xì)雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲”，霎時有如“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的頓悟。透過這句詩，我看到了一幅超然物外的恬淡畫卷。

10.幽默乃是尊嚴(yán)的肯定，又是對人類超然物外的胸襟之明證。

11., 一日,來到嶗山太清宮處,但見山清水秀,石奇草異,浩瀚大海,一碧萬頃,清風(fēng)徐來,花香鳥鳴,大有心曠神怡、寵辱皆忘、超然物外的愉悅心境。