1.良好的感覺是以仰不愧天、俯不愧人、內不愧心為境界的。“抓到的畢竟是少數”，自己永遠不會被發現的感覺，除了自欺，不會欺誰。

2.仰不愧天，俯不愧人，內不愧心。

3.仰不愧天，俯不愧人，內不愧心。出自：唐·韓愈《與孟尚書書》仰：抬頭。俯：低頭。對天、對人、對己都無愧。