1., 水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

2.秋分養(yǎng)生有道，四大美食護(hù)航，百合冰糖同煮，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，大棗入粥滋補(bǔ)，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護(hù)膚。

3.兔年除夕到眼前，風(fēng)風(fēng)火火拜個(gè)年：勤勤懇懇收獲年，紅紅火火發(fā)財(cái)年，熱熱鬧鬧歡喜年，健健康康養(yǎng)生年，嘻嘻哈哈開心年，和和美美和諧年！

4.冬至到，重養(yǎng)生，寒冷將近氣溫升；平安夜，報(bào)平安，出入平安心開顏；圣誕節(jié)，吃“剩蛋”，昨晚剩蛋全給你；元旦日，不能遲，“祝福套裝”最是值。

5.夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強(qiáng)，皮膚易傷；防曬遮陽，十分重要；養(yǎng)生之道，細(xì)微著手；確保肌膚，美麗健康！

6.通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

7.別總是在壓力下工作，累壞了自己，特傻！別忘了身體是一切，沒有了健康，無法享用幸福的人生，特虧！別以為能救命的是醫(yī)生，其實(shí)是你自己，養(yǎng)生重于救命，特對(duì)！別忽視了與你有緣者，等繁華落盡，你才明白珍惜的重要，特悔！朋友的叮囑你要記牢，因?yàn)樘睾茫?/p>

8.張作相力主東北閉關(guān)自守,固守關(guān)外,不參予內(nèi)戰(zhàn),休養(yǎng)生息,訓(xùn)練士兵,擴(kuò)充實(shí)力,靜以待變。

9.大自然的鬼斧神工造就了吉安的靈山秀水,也賜予了吉安蒼蒼茫茫可以滋養(yǎng)生命的綠色。

10.大暑時(shí)節(jié)熱得慌，合理避暑不要忙，避免中午太陽曬，室內(nèi)通風(fēng)且清涼；合理飲食最養(yǎng)生，多吃姜來多喝湯。沒事找我訴衷腸，保你開心又健康！

11.陳美鳳到*彎民視錄像,和好姊妹方文琳一起煮“養(yǎng)生椰漿牛奶鍋”,或許是好友在場(chǎng),讓她卸下防護(hù)面具。

12.通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

13.現(xiàn)在mit科學(xué)家們顯然不滿足于在我們自己的宇宙中尋找生命已經(jīng)表明其它宇宙也可以供養(yǎng)生命，哪怕這些宇宙的基本特性與我們的迥然不同。

14.霜降節(jié)氣天漸涼，秋葉滿地助凄涼。秋風(fēng)無情人有情，拜托秋葉送關(guān)情。添衣加被君謹(jǐn)記，養(yǎng)生護(hù)體莫遲疑。祝君健康平安伴，萬事如意盡歡顏。

15.我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫；而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西-----朋友。愛默生

16.善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

17.一個(gè)明智地追求快樂的人，除了培養(yǎng)生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設(shè)法培養(yǎng)其他許多閑情逸致。羅素

18.一百十一、大暑酷熱最高調(diào)，健康養(yǎng)生很重要，多喝涼茶把暑消，熱得難受開空調(diào)，旅游休閑心情好，臨睡沖個(gè)熱水澡，拋開憂郁和煩惱，冰涼常伴健康保，愿您大暑樂逍遙！

19.全員實(shí)動(dòng)，八周破零加大拜訪，業(yè)績(jī)攀新穩(wěn)定市場(chǎng)，重在回訪精心打理，休養(yǎng)生息長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)，積累客戶充分準(zhǔn)備，伺機(jī)而行。

20.養(yǎng)生之道，莫久行久坐、久臥久聽；莫強(qiáng)食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。

21.秋季養(yǎng)生蔬菜:菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂！

22.深秋至，養(yǎng)生忙，喝茶妙；口干燥，飲烏龍，潤(rùn)喉寶；抑郁擾，花茶消，煩悶跑；愛上火，綠茶到，清熱佳；防感冒，紅茶俏，暖身心。貼士送，愿安好！

23.初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來當(dāng)?shù)溃冱c(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！

24.秋來重進(jìn)補(bǔ)，飲食應(yīng)多樣。酸味斂肺氣，盡量少蔥姜。銀耳梨子湯，秋燥應(yīng)無恙。菠菜祛虛火，不妨多嘗嘗。海帶寧神智，紅酒促血暢。養(yǎng)生養(yǎng)心，相得益彰。

25.以期將鶴鳴山打造成為世界道教的朝圣地，為蕓蕓眾生營(yíng)造一方道家康復(fù)養(yǎng)生的福澤之地。

26.不違農(nóng)時(shí)，谷不可勝食也；數(shù)罟不入洿池，魚鱉不可勝食也；斧斤以時(shí)入山林，材木不可勝用也。谷與魚鱉不可勝食，材木不可勝用，是使民養(yǎng)生喪死無憾。

27.休養(yǎng)生息：休養(yǎng)：何處保養(yǎng)；生息：人口繁殖。指在戰(zhàn)爭(zhēng)或社會(huì)大動(dòng)蕩之后，減輕人民負(fù)擔(dān)，安定生活，恢復(fù)元?dú)狻?/p>

28.春天來到養(yǎng)生忙，祝福貼士來護(hù)航。紅棗滋補(bǔ)是良方，果蔬蜂蜜能潤(rùn)腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢，一季幸福又健康。

29.白領(lǐng)麗人若想達(dá)到養(yǎng)生保健之目的，首先就得從調(diào)整心態(tài)，保持心理健康做起。

30.戰(zhàn)后最重要的事就是偃武修文，讓百姓休養(yǎng)生息，以充實(shí)國(guó)力。

31.我們極愿意與全國(guó)、全世界的朋友分享這塊瑰麗的山光水色、人文資源，我們用心地規(guī)劃構(gòu)建成親山、親水、親半島及親平原的無限價(jià)值的養(yǎng)生之鄉(xiāng)。

32.芒種，忙著收忙著種，百忙之中要保重。心情要愉快，惱怒憂郁不可有；衣衫常換洗，疾病病菌無處留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒種時(shí)節(jié)重養(yǎng)生，健康生活每一天！

33.就在劉旭懊悔不已時(shí),家人告訴他,箱子里有一份祖?zhèn)鞯酿B(yǎng)生食譜,這才是遠(yuǎn)比金銀財(cái)寶更貴重的傳家之寶。

34.創(chuàng)立于明朝永樂三年的北京鶴年堂在明、清兩朝就專門為皇宮配制御用養(yǎng)生酒、養(yǎng)生茶等而揚(yáng)名海內(nèi)外,被譽(yù)為“京城養(yǎng)生老字號(hào)歷史悠久第一家”。

35.初中時(shí)學(xué)校考?xì)v史，題為：劉邦的休養(yǎng)生息政策是什么？一同學(xué)毫不猶豫的回答：兩點(diǎn)，一是笑一笑，十年少；二是少娶妃子多睡覺！全班大笑。

36.秋日秋月秋老虎，秋風(fēng)秋雨安然度；天氣轉(zhuǎn)涼變化無常，學(xué)會(huì)養(yǎng)生健康要保住；蔬菜水果把水補(bǔ)，心情舒暢別馬虎；要有不快向我訴，我用祝福陪你度：祝立秋快樂，秋日幸福！

37.一百十四、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。曹庭棟

38., 【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺。②第一堅(jiān)果：花生。可以潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

39.歷數(shù)千年衣缽傳承,世代宏揚(yáng),已形成博大精深的養(yǎng)生文化.

40.通過對(duì)反芻家畜營(yíng)養(yǎng)生理的認(rèn)識(shí)，闡述如何提高飼料蛋白質(zhì)和非蛋白氮在反芻家畜*產(chǎn)中的利用效率。

41.大暑駕到驕陽照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。

42.市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)強(qiáng)者跪拜，向弱者下刀，社會(huì)保障是保護(hù)弱者，讓失去戰(zhàn)斗力的弱者休養(yǎng)生息，讓恢復(fù)自信的弱者繼續(xù)戰(zhàn)爭(zhēng)。

43.西漢初年，漢高祖劉邦采取了休養(yǎng)生息的政策，大大促進(jìn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

44.春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！

45.青山綠水可養(yǎng)眼，五谷雜糧能養(yǎng)胃。酸奶豆?jié){可養(yǎng)肝，淡泊寧?kù)o最養(yǎng)心。戒煙歸隱可養(yǎng)肺，琴棋書畫能養(yǎng)神。吐故納新正養(yǎng)氣，博大精深皆養(yǎng)生。10月13世界保健日，挖掘傳統(tǒng)文化，保健美麗人。

46.緊鄰北大街東北口的張十五堂中醫(yī)診所,望聞問切,一絲不茍,詮釋著醫(yī)圣張仲景療疾養(yǎng)生的初衷。

47.秋已到，秋老虎叫，天氣變得特干燥，早起一杯溫鹽水，補(bǔ)充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜湯，輕松養(yǎng)生抗衰老。祝你秋天快樂，身體健康！

48.高興與悲傷，快樂與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與徬徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進(jìn)健康,后者誘發(fā)病恙。快樂養(yǎng)生,促進(jìn)健康。

49.發(fā)句短信囑咐你，秋季養(yǎng)生強(qiáng)身健體要注意：少鹽清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝熱水常運(yùn)動(dòng)疾病統(tǒng)統(tǒng)都遠(yuǎn)離。秋季，祝你有個(gè)愉快的心情！

50.在清妃堂女子養(yǎng)生會(huì)所花1200多元辦了張會(huì)員卡,近日上門消費(fèi)卻發(fā)現(xiàn)該店已經(jīng)關(guān)門,經(jīng)營(yíng)者也不知所終,這讓當(dāng)初奔著優(yōu)惠活動(dòng)辦卡的王女士懊惱不已。

51.科學(xué)家認(rèn)為甲酸鹽做為供養(yǎng)生命的能量源簡(jiǎn)直太苛刻了，但是這些古細(xì)菌卻很好地生存下來。

52., 笑容不遠(yuǎn)，快樂好心情；幸福簡(jiǎn)單，凡事知足常伴；健康不難，遵循養(yǎng)生習(xí)慣；生活不煩，朋友就在身邊；美麗的清晨，祝親愛的朋友，一切安好，萬事皆順。

53.東西方的飲食習(xí)慣是截然不同的，東方的早餐一般喝粥，講究養(yǎng)生，西方則有些“肆無忌憚”早餐很隨意。

54.歷數(shù)千年衣缽傳承,世代宏揚(yáng),已形成博大精深的養(yǎng)生文化.

55., 春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

56.夏至來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

57.白露養(yǎng)生：白露天涼雨不停，千萬要防哮喘病；透風(fēng)透氣常開窗；防病首要看鼻腔；多吃清淡好處大，腸胃健康易消化；平時(shí)補(bǔ)充維生素，身體矯健病不怵。

58., 小友的這套拳法卻是不俗啊,能調(diào)養(yǎng)生息,錘煉肉身,對(duì)人有修生養(yǎng)息,平緩身心之效,其中更是有以柔克剛,借力打力,四兩撥千斤的高深武學(xué)之理。

59.秋季養(yǎng)生談：一精神調(diào)養(yǎng)：神志安寧，心情舒暢。二起居調(diào)養(yǎng)：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調(diào)養(yǎng)：多食酸味，滋陰潤(rùn)陽。四運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：吐納健身，加強(qiáng)鍛煉。

60., 一個(gè)是無法觸摸的男人，一個(gè)腳踏實(shí)地。一個(gè)被你傷害，為你受苦，另一個(gè)讓你傷心。一個(gè)只適宜作情人，另一個(gè)卻可以長(zhǎng)相廝守。一個(gè)是火，燃燒生命，一個(gè)是水，滋養(yǎng)生命。女人可以沒有火，卻不能沒有水。

61.而無限極2015養(yǎng)生行走日走進(jìn)南寧,與南寧人愛好健身的理念不謀而合。

62.如今溫泉不再是“療養(yǎng)”的代名詞,而成為養(yǎng)生、休閑、旅游度假的文化載體,既是進(jìn)行健身、療養(yǎng)的溫泉,也是放松心情、舒活筋骨的旅游目的地。

63.劉宏雖年僅二十一歲,但長(zhǎng)年養(yǎng)尊處優(yōu),飫甘饜肥之余,疏于養(yǎng)生行走運(yùn)動(dòng),更縱情于酒色歌舞之中,光鮮的臉上胖乎乎的,肚腩微凸,眼瞼略有些浮腫。

64., 搞垮一個(gè)地方之后，美國(guó)券商就轉(zhuǎn)移陣地，再接再厲。這種做法像流寇，也像農(nóng)業(yè)上的修耕輪作：土壤需要時(shí)間恢復(fù)地力，股民也需要時(shí)間休養(yǎng)生。

65.秋季養(yǎng)生勤梳頭，對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來說，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

66.秋季養(yǎng)生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。

67., 霜降節(jié)氣今又來到，養(yǎng)生保健應(yīng)季改變。切記遵守淡補(bǔ)原則，補(bǔ)血益氣重在養(yǎng)胃。藥膳食療適當(dāng)搭配，滋養(yǎng)五臟調(diào)節(jié)陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。

68., 大寒節(jié)氣重養(yǎng)生，健健康康過一冬，晨起喝粥飲熱湯，滋養(yǎng)胃臟護(hù)肝腸，中午肉菜添能量，吃好吃飽補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，睡前喝杯熱牛奶，暖心暖肺暖胸懷，心態(tài)平和要樂觀，健康常伴您身邊！

69.鐵皮石斛在自然界中常分布于云霧繚繞的懸崖峭壁上,野生存量極少,自古被視為養(yǎng)生長(zhǎng)壽之極品,又被稱為“絕壁仙草”、“還魂草”,是國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物。

70., 稻子的使命并非在于其生長(zhǎng)的過程中妝扮自然，而在于滋養(yǎng)生命的新生。

71.雨，潤(rùn)可滋養(yǎng)生息，密可遮天蔽日，暴可江翻海沸，驟可鬼驚神泣。

72., 孩子們問父母：為什么他們一方面花費(fèi)那么多精力養(yǎng)生保命，一方面卻明知故犯地讓自己陷于如此自戕自害的行為當(dāng)中？

73.大寒節(jié)氣到，天寒冷至極。陽氣要藏好，養(yǎng)生很重要。掌握四時(shí)變，抵御外邪侵。認(rèn)清體虛實(shí)，辯證進(jìn)補(bǔ)藥。養(yǎng)好精氣神，身強(qiáng)體又壯。平安過大寒，吉祥如意伴。

74.心理成熟的標(biāo)志：1.不再盲目跟風(fēng)；2.不再猶豫不定；3.合理安排時(shí)間；4.開始關(guān)注新聞國(guó)事；5.開始養(yǎng)生；6.在愛情、友情、親情之間，首先想到親情；7.不再用哭鬧來解決問題；8.重視身邊的朋友。

75.蔬菜養(yǎng)生歌：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

76.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽是妙招，每天開心笑，護(hù)肝是首要。立夏快樂！

77.在品牌創(chuàng)辦90年之際,企業(yè)精心籌辦全民可參與的“蜂舞全城”挑戰(zhàn)賽,掀起全民養(yǎng)生新風(fēng)潮。

78.秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實(shí)，忌亂補(bǔ)，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂！

79.大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強(qiáng)機(jī)體抗寒力，熱水泡腳補(bǔ)腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康從不離！

80.秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，愿你安好。

81.你知道笑的養(yǎng)生功效嗎？笑能增加能量消耗，燃燒卡路里；能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，增強(qiáng)免疫力；能趕走壓力，保持樂觀積極，所以你也要多笑哦。嘿嘿，愿你開心！

82., 快樂不遠(yuǎn)，每天一個(gè)笑臉；幸福簡(jiǎn)單，凡事知足常伴；健康不難，遵循養(yǎng)生習(xí)慣；生活不煩，朋友就在身邊；好運(yùn)連連，愛自己祝福相傳！

83.全員實(shí)動(dòng)，八周破零加大拜訪，業(yè)績(jī)攀新穩(wěn)定市場(chǎng)，重在回訪精心打理，休養(yǎng)生息長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)，積累客戶充分準(zhǔn)備，伺機(jī)而行。

84.春暖花開短信傳，祝你生活喜樂顏。久沒聯(lián)系別介意，皆因工作實(shí)在忙。身體不佳少賺錢，放手小輩替你忙。春季養(yǎng)生很重要，老當(dāng)益壯別張揚(yáng)。朋友賺錢悠著點(diǎn)，別太貪財(cái)身體傷。

85.市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)強(qiáng)者跪拜，向弱者下刀，社會(huì)保障是保護(hù)弱者，讓失去戰(zhàn)斗力的弱者休養(yǎng)生息，讓恢復(fù)自信的弱者繼續(xù)戰(zhàn)爭(zhēng)。

86., 【養(yǎng)生堂】1.做人應(yīng)簡(jiǎn)約，不庸人自擾，于簡(jiǎn)單中快樂，于明了中怡情；2.待人應(yīng)真誠(chéng)，以律人之心律已，用寬已之心寬人，于慷慨中超脫；3.做事應(yīng)務(wù)實(shí)，不沉溺幻想，于微笑中面對(duì)，于勤勉中堅(jiān)持。愿你幸福快樂！

87.小暑節(jié)氣至，酷暑炎熱熾；防暑別忽視，著重是飲食；多喝水平時(shí)，蔬菜要多吃；強(qiáng)防曬意識(shí)，學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。甭管大小暑，愿我們都是熱不死的“老鼠”。

88.朕自即位以來不違農(nóng)時(shí)、百姓各安其業(yè),使民養(yǎng)生喪死無憾,五十者衣帛、七十者食肉,圣人亦曰“未之有也”。

89.小滿來到艷陽照，氣溫漸熱人煩躁。勸君心情放平和，開開心心無煩惱。鍛煉身體很重要，莫待太陽升老高。瓜果蔬菜不可少，飲食清淡疾病拋。貪涼容易傷脾胃，注意養(yǎng)生健康到。小滿節(jié)氣，愿你健康快樂永歡笑！

90.霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大，霜降，讓你的生活更健康！

91.夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康！

92.大自然的鬼斧神工造就了吉安的靈山秀水,也賜予了吉安蒼蒼茫茫可以滋養(yǎng)生命的綠色。

93.西漢初年，漢高祖劉邦采取了休養(yǎng)生息的政策，大大促進(jìn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

94.一國(guó)有一國(guó)之氣，一家有一家之氣，一身有一身之氣，元?dú)庹撸鷼庖病Ｄ莛B(yǎng)生氣，則日趨于盛矣。

95.我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫；而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西-----朋友。

96.秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，養(yǎng)生保健正當(dāng)時(shí)。戰(zhàn)秋雨，斗秋霜，愛惜身體勤添衣。滋潤(rùn)肺，體貼胃，健康時(shí)刻記心頭。祝福秋分一定吉祥，祝福秋分一定如意。

97.夏季鍛煉要早起，強(qiáng)身又健體；控制情緒少生氣，上火遠(yuǎn)離你；常吃水果和蔬菜，補(bǔ)水沒問題；每天堅(jiān)持學(xué)養(yǎng)生，健康伴隨你。

98.秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

99., 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)強(qiáng)者跪拜，向弱者下刀，社會(huì)保障是保護(hù)弱者，讓失去戰(zhàn)斗力的弱者休養(yǎng)生息，讓恢復(fù)自信的弱者繼續(xù)戰(zhàn)爭(zhēng)。

100.【溫開水也能養(yǎng)生】１、漱口，洗除口腔異味；２、沖胃腸，早晨喝杯溫開水，清理體內(nèi)殘留物；３、刷牙，保護(hù)牙齦以及牙口神經(jīng)；４、溫潤(rùn)通喉道，大口吞咽，沖下殘留物；５、解醉酒，沖淡稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，補(bǔ)償因?yàn)樽砭茋I吐失去的大量水分。愿健康！