1.七種綠色安眠藥：1，香蕉含使肌肉放松的鎂；2，菊花茶可凝神靜氣。3，溫奶含能鎮靜的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5，燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亞麻籽含omega-3助睡眠。7，全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。

2.他們為他按摩,使收緊的肌肉揉捏的平滑舒松.

3.為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。盧梭

4.我希望正統科學永遠不要停留在不受挑戰的狀態?？茖W處于沒有挑戰的狀態比起處于受到任何數目的哪怕是荒謬的挑戰的狀態要危險得多。沒有遇到挑戰的科學，可能變得關節失靈和衰老，相反，最荒謬的挑戰也可能有助于激發科學肌體的血液循環，調節科學肌體的肌肉機能。

5.他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

6.局長臉上那已有些松垂的肌肉越拉越長，越繃越緊，最后竟像砂漿水泥一樣凝固住了。

7.兩年來，我和我的婦科醫生一直使用荷爾蒙膏和我自己放入陰道內的安定片，耐心地調理我緊繃的陰道肌肉，使它們放松。

8., 拉起引體并鎖定在曲臂懸吊的狀態，將重心轉移到其中的一邊并保持肌肉收縮狀態。

9., 喜美子穿著黑色的內衣。她身體瘦削，幾乎一抱就能碰到肋骨。但是，也許是得益于學習弗拉明戈舞的緣故，她的四肢線條優美、肌肉豐滿有力。不過，她認為自己的手太大，說自己的自卑感就來自于此。

10.最嚴重的部分,甚至連唾腺和肌肉也受傷,倘若樸槿惠右臉頰的傷口再深半厘米,就極有可能出現臉部肌肉完全麻痹或動脈被切斷等非常危險的狀況。

11.我直呆呆地望著大門，仿佛聽到了爸爸咚咚的有力敲門聲和那嘎吱的咬牙聲，他似乎正沖進家門，沖我舉起他那有力的大手……我好像全身的每塊肌肉都在顫抖，兩腿直打哆嗦。

12., 你們根本不明白自己經歷之事，像醉汗在生活中奔波，跌倒了，從階梯上滾下去了。所幸，你們因為沉醉反而未受損傷。你們的肌肉無力，神智不清，便不象我們覺得階梯上的石頭如此之硬！

13.筆直的身段，俊俏的臉盤，全身充滿爆炸性的肌肉，眼睛散發出無邊的殺氣。全身上下隱隱有王者之風！

14.黑色長發,蓬松異彩;俊逸面龐,白凈如雪;赤裸上體,肌肉渾實;奔跑身形,優美矯健。

15.如果他說，我在朋友面前“不是這樣”，我面部肌肉就會抽搐起來。

16.十一、哥哥剛滿20歲，健壯筆挺的身材，肌肉鼓鼓的。頭發又黑又硬，一根根向上豎著。兩道濃眉下襯著一雙大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特別是那雙大腳板，穿上26碼的球鞋，走起路來噔噔直響。

17.有的同學臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓準備的東西沒準備好，怕老師叫到他，為班級減分。

18.踩著您的肩膀成長，卻不屑您的脊梁被壓彎。枕著您的臂膀入眠，卻不屑您的肌肉已發酸。乘著您的翅膀飛翔，卻不屑您的累累創傷。父親，您是我思念里的牽絆，帶上它，與您風雨共闖！

19.我發現運動是克服憂慮的最佳方法。當你煩惱時，多用肌肉，少傷腦筋，結果會出人意料的好。對我來說當我運動時，也正是煩惱離我而去時。

20.我直呆呆地望著大門，仿佛聽到了爸爸咚咚的有力敲門聲和那嘎吱的咬牙聲，他似乎正沖進家門，沖我舉起他那有力的大手……我好像全身的每塊肌肉都在顫抖，兩腿直打哆嗦。

21.呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一.

22.只有大奶鮑勃，我拖著我飽受摧殘的每塊肌肉蹣跚而行，有的是外傷、有的是淤傷。但我的心跳很快，腦中的思想如同暴風驟雨。

23.野豬王凄慘的嚎叫悶啞著擠出嘶啞的喉嚨,伴著渾身肌肉的抽搐,傷口里流淌出扭結的鮮活腸結,帶著濕潤的大汩黏液,熱氣騰騰的微微蠕動著。

24.去年，在葉尼塞河釣魚時，普京身穿戰褲，裸露肌肉發達的上身的照片上了時尚雜志，風靡全球。

25.局長臉上那已有些松垂的肌肉越拉越長，越繃越緊，最后竟像砂漿水泥一樣凝固住了。

26.溫嵐獨家美臀秘訣:三個電臀舞溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動及打拍子的神功,可以電臀舞三十秒破百下臀部擺動,“電臀教主”的稱號絕對不同凡響。

27.錐體外系綜合癥臨床表現復雜多變，呈陣發性發作，有肌肉震顫、抽搐、流涎、扭轉性斜頸等急性肌張力障礙。

28.什么鳥呢？羽毛漂亮極了，褐紅色的，閃著瑪瑙般的光澤。像鶴，腿兒卻沒那么長；像鷹，身軀卻沒那么雄健。眼睛像墨晶那么濃黑，驚疑地望著這群陌生的孩子。它渾身充血，肌肉緊束，看得出是個歷盡滄海風濤的小旅行家。

29.在*交過程中，男性盤谷的推進變得更少主動，身體的其他肌肉開始有節奏的顫抖。

30.癱瘓早期，關節周圍肌肉松弛，切忌暴力活動。順序應從大關節到小關節，循序漸進，緩慢輕柔進行，多做與攣縮傾向相反的活動。

31.安心下來回想，那個躲在毛發、肌肉、骨骼、血管里的另一個自己才最難對付。內陸飛魚

32.自然向上的肩部,肌肉發達,骨骼強壯.腿部筆直強壯,足彎部稍上翻.

33.豐滿結實而肌肉發達的身材已一變而為消瘦勁健，文質彬彬的儀表。

34.想來人們大多都經歷過一兩回肌肉扭曲打節時刻骨銘心的疼痛，通常是我們躺在床上的時候。

35.黑色長發,蓬松異彩;俊逸面龐,白凈如雪;赤裸上體,肌肉渾實;奔跑身形,優美矯健。

36.肌肉中的糖原轉化為能量，而男性比女性有更多的肌肉，所以在血脈噴張的性高潮后他們更能感覺精疲力竭。

37.此幅繡作完全模仿繪畫的筆法用針刺繡而成,雄健的白馬以顧繡中最擅長的擻和針順其肌肉的紋理繡成,逼真且寫實,其擅長畫觀可見絕非后人吹噓。

38.對感覺神經和運動神經產生抑制作用。常用于止痛、鎮靜、緩解肌肉和血管痙攣，針刺麻醉等。

39.如果你超過90分鐘，你的血糖和肝糖原變得比原來重要因為你存儲的肌肉糖原漸漸枯竭。

40.最開始我翻上樓梯的動作，比我走樓梯還要慢，但是現在，誰也不會相信，我瘦弱的手臂中，蘊含著這么巨大的力量，他們更想不到的是，我身體的其他肌肉已經可以條件反射的配合這股力量。南派三叔

41.少年從水缸中爬了出來,雖然才十三歲,可是這個少年身上的肌肉卻已經見棱見角,這種身材可絕對不像是十三歲的孩子能夠擁有的。

42.這匹高頭大馬，渾身的每個部分都搭配得那么得當，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺得那么柔和，那么健美。剎那間，“千里雪”平穩地騰到空中，簡直像滑翔一般地飛過了深溝，輕輕地落在對岸，繼續前奔。

43.父親個子不高，大概有一點七米左右。眼睛小而明亮，一頭烏黑濃密的頭發，銅色的臉孔，鼻子不高，有著一個漂亮的嘴唇。強壯的身軀全身都是肌肉。整個人看上去很有氣質。

44.為咬碎堅韌的竹子,大熊貓有大的磨牙牙齒和強壯的顎肌肉.

45.這時路口出現兩個壯碩的身影,身長九尺,虎背熊腰,綠色皮膚,帶著獠牙面皮,只看那爆炸性的肌肉就能讓人心生畏懼。

46.營養：肉食性，或腐食性。有些種類是濾食性的，管居的。筆直的肌肉質的內臟，有口有肛門。

47.不知什么時候起，樂聲變成攪不起波瀾的河水。歌星的神情麻木了，他化妝過的臉像一張面具，歌聲里隱隱透出倦意；霎時我也感到疲倦，支持一臉表情的肌肉和一副端莊的坐態原也是很累人的。

48.隨著時光流逝，那滿身疥癬、饑腸轆轆、幾乎死在我房里的野狗，長得肌肉健壯，有80磅重；它胸部寬大，有著一身特別厚的、有光澤的黑毛。

49.這是一個皮膚黝黑的彪形大漢,同樣頸掛軍牌,一身軍裝,上衣敞開露出結實的肌肉,一頭金色短發根根豎立,一看就知道這個馬志士一定是滿腦子肌肉的兄貴……

50.貫穿切割傷痕、色澤烏黑的肌肉鈍傷、大面積的灼傷與腐蝕疤痕,條條塊塊地重疊交錯,密布在塊壘分明的肌肉之上,猶如風化千年的裂巖斑隙,猙獰可怖之極。

51.洶涌的浪花以淡水彩抹成，邊線和筆觸剛柔兼備，夾雜的藍綠色夾雜，與肌肉溫暖的、緋紅的色調形成對比。

52.雄性肌肉發達,但是輪廓不粗糙;雌性充滿女性美,但是不孱弱.

53.這個人渾身是一塊塊肌肉?？瓷先ニ纳眢w仿佛是許多山嶺組成的。

54.輕快的舞步在舞池中旋轉，迸發出活力無限；強壯的身體在運動中展現，拼搏出肌肉曲線；生命的精彩在鍛煉中表演，快樂健康就在身邊。全民健身日，攜手運動，健康不敗！

55.林猛身穿青色的布衣,由于林猛身材高大,衣衫較小,緊貼在身上,強壯的身軀,稍微用力,鋼澆鐵鑄的肌肉,就象要迸裂衣衫而出,顯得林猛更加的威猛絕倫。

56.假如你有長期運動的習慣,如今有事耽擱到了無法再進行,除了肌肉的萎縮變化,身體還會產生怎樣的變化呢?下面小編就來帶你了解下。

57.為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。盧梭

58.幾乎絕無僅有的是，艾達不僅有骨頭，還有皮毛和肌肉。

59.疝是體內組織穿過體腔腔壁形成的突起，通常是經腹部肌肉的薄弱或缺損處突出。

60.這匹高頭大馬，渾身的每個部分都搭配得那么得當，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺得那么柔和，那么健美。剎那間，“千里雪”平穩地騰到空中，簡直像滑翔一般地飛過了深溝，輕輕地落在對岸，繼續前奔。

61.利用刷牙、坐捷運等零碎時間進行,久了不但小腹肌肉變平,連屁股都變翹。

62.鐵狼擔心李弘的身手被柯耶的手下看出來遭遇不測,所以一再囑咐李弘要小心隱藏,不要招惹無妄之災,但李弘一身結實健壯的肌肉是無論如何也隱藏不了的。

63.通過有氧搏擊操的教學，能夠提高學生們肌肉的力量、爆發力，增強身體的柔韌和協調性。

64.有的同學臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓準備的東西沒準備好，怕老師叫到他，為班級減分。

65.幾乎絕無僅有的是，艾達不僅有骨頭，還有皮毛和肌肉。

66.夏天，人字拖又開始風靡。醫生提醒：長時間穿著會影響足部健康：①會導致腳趾過分用力抓地，引起支配腳趾的肌肉勞累；②會導致跟腱過度勞損，易患跟腱炎；③腳部皮膚過度裸露，易造成皮膚干燥、皴裂！建議：每天穿人字拖時間不超過1小時！

67.首長：同志們好！士兵：首長好！首長：同志們都曬黑了！士兵：首長更黑！首長拍一士兵的胸部說：這肌肉練得多好！士兵：報告首長，我是女兵！

68.我直呆呆地望著大門，仿佛聽到了爸爸咚咚的有力敲門聲和那嘎吱的咬牙聲，他似乎正沖進家門，沖我舉起他那有力的大手……我好像全身的每塊肌肉都在顫抖，兩腿直打哆嗦。

69.久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。

70.他矮墩墩的個子，寬寬的肩膀，腰圓膀粗，全身長滿了栗子似的肌肉，往舉重臺上一站，直愣愣的，活像一根推不倒的石柱子。

71.一陣陰冷的冥風吹過,臉角肌肉不停抽搐的小町終于再也忍不住的笑了出來。

72.只要是有肌肉拉傷、韌帶骨骼發炎、高血壓、心臟病、坐骨神經痛、骨質酥松等等毛病的人，都不能坐按摩椅。

73.3、按摩除疲勞。用手壓或拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松；4、食物可以幫助恢復體力。喝幾杯熱茶；攝取一些高蛋白食物；補充維生素；吃點堿性食物。

74.語言是一種習慣，當你長時間通過這樣練習和積累，包括你肌肉表達習慣你的舌頭當他形成一種習慣和記憶時候就會改掉你身上原來很多毛病。

75.只有大奶鮑勃，我拖著我飽受摧殘的每塊肌肉蹣跚而行，有的是外傷、有的是淤傷。但我的心跳很快，腦中的思想如同暴風驟雨。

76.海灘上不斷有人在向他人展示自己健壯的身材，發達的肌肉在陽光下閃閃發光，筋肉突出隆起，像骨一般堅硬。

77.有一段時間，我勤練熱瑜伽。那時身體的肌肉線條緊實柔和。每次下課沖完澡之后，走在夜晚的忠孝東路，吃一點點清淡的食物，整個人仿佛被洗滌，人是輕的，世界也是輕的，心底無欲無求，生命干凈而醇美。

78., 【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護皮膚；②綠茶、枸杞能養肝明目；③雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；⑤山藥、杜仲可以滋養腎氣；⑥蘋果、冬瓜消腫利尿；7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

79.有的同學臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住了一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭了一樣，大概是老師讓準備的東西沒準備好，怕老師叫到他，為班級減分。

80.語言是一種習慣，當你長時間通過這樣練習和積累，包括你肌肉表達習慣你的舌頭當他形成一種習慣和記憶時候就會改掉你身上原來很多毛病。

81., 游泳的時候，你使用身體大塊肌肉的部分，但卻不因此讓你的關節無故的脫臼。

82.女性應當從30歲以后就注意骨骼保健。除適當補鈣，還要適當運動，比如利用健身房專門訓練不同部位肌肉的器械，訓練肌肉力量，從而預防骨骼衰老。

83.這時的侯鄉長已經有點坐不住了,他的臉不停的變換著顏色,面部肌肉不停的抽搐,終于他再也裝不出從諫如流的表情了。

84.我要去練一身肌肉,讓她刮目相看!

85.對此,杜淳更是懊惱,抱怨導演應該提前打招呼,“早知道要拍脫戲,我就多練出些肌肉再來”。

86.語文老師長得虎背熊腰，身上的肌肉一塊一塊隆起，賽過健美運動員。

87.目的：了解應急作戰部隊官兵的肌肉暴發力情況，為制定合理的訓練方法提供科學依據。

88.筆直的身段，俊俏的臉盤，全身充滿爆炸性的肌肉，眼睛散發出無邊的殺氣。全身上下隱隱有王者之風！

89.許多學生在跑的途中肌肉緊繃，有的甚至呈咬牙切齒狀。

90.果真如此的話，它所長的肌肉當具有不可思議的素質。

91.不想參與激烈運動的朋友就選擇去海邊或鎮上找按摩師幫他們作個傳統泰式按摩，讓全身的肌肉松懈下來。

92.目的：研究克癇散對小白鼠部分性肌肉抽搐和陣攣的影響。

93.出乎意料的是，融合到芽基的皮膚細胞隨后分化成皮膚細胞，肌肉細胞變成了肌肉細胞，軟骨細胞變成了軟骨細胞，只有皮下細胞能夠變成不止一種類型的細胞。

94., 在超過25年的時間里，這位俄國人撲出了上百個點球，阻止了不計其數的進球。當被問及他的奧秘，他說秘訣在于用香煙鎮定你的神經，然后猛灌一口烈酒，以強健你的肌肉。愛德華多·加萊亞諾

95.筆直的身段，俊俏的臉盤，全身充滿爆炸性的肌肉，眼睛散發出無邊的殺氣。全身上下隱隱有王者之風！

96.他有一身結實的肌肉和完美的線條,無一不讓男人夢寐以求,無一不讓女人垂涎欲滴。

97.你的腰身越來越勻稱，你的肌肉越來越結實，你的大腿越來越無力?？戳?.15的曝光我才知道，原來是雙匯惹的禍，用瘦肉精當飼料就把你變成這模樣！

98.先前一天還能吃兩頓,后來精兵簡政,改吃一頓,于是我的肌肉也就精兵簡政地縮水了,但是排骨的業績越來越突出。

99.這匹高頭大馬，渾身的每個部分都搭配得那么得當，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺得那么柔和，那么健美。剎那間，“千里雪”平穩地騰到空中，簡直像滑翔一般地飛過了深溝，輕輕地落在對岸，繼續前奔。

100.它們通常為持續性運動障礙或者肌張力障礙,如抽搐、震顫及肌肉強直.