1.寒霜降臨涼氣侵襲，友情提示：及時添衣，抵御寒氣，早睡早起，鍛煉身體，調整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂相依，幸福歸你！

2.暑假到，“壓力”被打入冷宮，“作業”如往事隨風，“早起”被一腳踹開，“煩惱”被發配邊疆，“快樂”深受寵幸，“游戲”提上日程，“懶覺”成為摯友，“祝福”送給朋友！

3.我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。

4.過冬至，吃餃子，過節不用趕早起；快樂餡，親情皮，短信傳遞送友誼。黑夜長，白天短，晝夜長短大反轉；陰之盡，陽始起，節氣循環慶吉日。冬至后，進入寒冬，多注意保暖。祝你節日快樂！

5.80后的老Y經過艱苦卓絕、匪夷所思、貪早起黑的努力,終于獲得了自己夢寐以求的新聞工作者職位,從此開始了令人感動、氣憤、無奈、啼笑皆非的歷險經歷。

6., 真正的公主不會因為找到了王子，就誤以為自己可以跳舞到天明的。她們總是拉著愛人的手，洗洗睡了，明天早起再投身到上班的洪流中，繼續一天平凡的戰斗生活。

7.大約到四點半的光景，東方開始泛起白光。一朵朵白云壓得很低，好像觸手可得。幾只早起的小鳥在你旁邊飛來飛去地鳴叫，它們好像歡迎你成為它們的朋友。小草也在微風下晃動著，好像隨著晨風在輕輕地歌唱跳舞。

8.熱浪滾滾困周身，揮汗如雨似瓢潑。晚寢早起朗朗聲，心靈煎熬還較勁。考場沙沙奮筆書，出場個個還虛脫。書本試卷一炬焚，誓言絕不來復讀。

9.眾皆屏息不敢則聲,服侍的婆子哭泣道:“早起我陪夫人在園中散步,夫人興致好好,有說有笑的。

10.不過也還是冷的。南方的冬天比北方難受，屋里不升火。晚上脫了棉衣，鉆進冰涼的被窩里，早起，穿上冰涼的棉襖棉褲，真冷。

11.早起我看到光明，我立刻覺得在這世界里我不是一個生人，那不可思議，不可名狀的，已以我自己母親的形象，把我抱在懷里。

12.烈日冉冉高溫不退，酷暑難捱天熱遭罪，珍愛自己不要太累，真心送你解藥一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新敗火消除疲憊，多吃瓜果按時夢寐，少些焦慮蹈矩循規，早睡早起安心養肺，愉悅心情身體寶貴，開心一夏快樂陶醉！

13.扎一束曙光，用第一顆露珠的蒸汽作縛，點綴初次綻放的那顆花苞，讓第一只早起的鳥兒，在新的一年的第一天，成為你第一眼看見的美好的開始。元旦快樂！

14.春天來到養生忙，祝福貼士來護航。紅棗滋補是良方，果蔬蜂蜜能潤腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢，一季幸福又健康。

15.人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。

16.大清早起床，揉揉還閉著的眼睛，拉起窗簾，推開窗戶，一道金黃的陽光探進來，明亮而溫柔，多么舒暢啊！新的一天又開始了。

17.昨晚看了一夜的書，今早起來頭昏得不得了，還胸有成竹呢，我現在是熱鍋上的螞蟻——急死了。

18.諺語說：“黃金隨著潮水流來，你也應該早起把它撈起來！”世上沒有不勞而獲的成就，萬丈高樓從地起，萬里路程一步始，生死煩惱，別人絲毫不能代替分毫，一切都要靠自己啊！星云大師

19.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。

20.初夏已來到，氣溫漸漸高。晚睡又早起，心靜把火澆。肉食可偏少，蜂蜜潤腸道。濕熱生病菌，定期把毒消。消暑少寒食，流食進補好。祝君健康！

21.清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

22.清晨早起,按圖索驥去往當地知名的魚市場,所聞所見均讓人大呼過癮。

23.冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。

24.聽著窗外小鳥歡唱，爸媽催促早點起床，美麗清晨精神緊張，學著習慣強迫起床，害怕老師不進學堂，閑來無聊到處逛逛，當今學生實在悲傷，大早起來沒有方向，祝學生們心情舒暢。

25.我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從。知道謝天地，卻不畏懼。知道謝自己，卻不自戀。知道謝朋友，卻不依賴。知道謝每一粒種子每一縷清風，也知道要早起播種和御風而行。

26.這世上沒有人死于心碎，所以有生之年，我們依然早睡早起，用心生活，用力工作，好好地活下去，盡管那顆碎裂的心再也無法愈合。那夏

27.（清）風柔纏美夢香，（晨）曦催促鬧鐘響，（快）快起床苦無邊，（樂）不思蜀怨連連；（朋）友請你快起床，（友）情提醒別抱怨！早起床來勤鍛煉，養好精神上好班，快樂伴你一整天，。

28.讓我們像大自然那樣從容不迫地過上一天，而不要因落在路軌上的堅果殼和蚊子翅膀而出了軌。讓我們早早起身，輕輕地平心靜氣地，吃不吃早餐都行；任憑人群來往，任憑鐘聲響起，小孩啼哭——決心好好過上一天。梭羅

29.秋來情緒易低落，精神狀態得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態放寬自快活。祝開心如意！

30.不妨把眼光放寬,看看比大陸早起步20多年的*彎股市,或可“借鏡觀形”。

31.一百零五、一陣微風吹過，樹葉紛紛從樹媽媽的懷抱中落下，猶如一只只美麗的黃蝴蝶在翩翩起舞，把秋天打扮得如同金色世界；秋又把水稻高梁等食物讓它們全都熟了，給早起的農民伯伯一個大驚喜這么多的景物把秋天裝扮得如詩如畫，讓人感覺如神來之筆。

32., 入秋天轉涼，身體需調養；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

33.鬧鈴一響，翻身就按，倒頭再睡，怎敢酣眠，翻來覆去，甚是可憐，如此痛苦，趁早起床，開門納福，出門吉祥。

34.早睡早起，按時作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

35.秋分節到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風爽，野外郊游正值當，日漸短來夜漸長，早起早睡精神爽，送你短信訴衷腸，愿幸福永遠陪伴你身旁！

36.秋分之際，風和日麗，朋友叮嚀，請君謹記：多吃生梨，滋陰適宜，早睡早起，鍛煉身體，有事別燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

37.就連樹木花草也都仿若冰雕玉琢般,晶瑩閃耀,無不佩服大自然的巧奪天工,一大早王毅四人便就早早起來,抵著寒風,擋著雪花,步伐緩慢的向城中心走去。

38.我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。

39.我一輩子都睡到晚上才起床。但我卻很誠懇地告訴年輕人，不早起的人是不會有成就的。

40.晨霧中的小山村顯得祥和而靜謐，習慣了早起的村民，此時家家戶戶的窗前都亮起了燈。依山而建的新屋是一色的紅墻青瓦，每一戶的大門兩側還貼著諸如“春種人人用科技，冬來戶戶過豐年”等具有現代文明氣息的鮮紅對聯，和諧的氣氛里還充斥著濃濃的年味。

41.風涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵御寒氣，早睡早起，強身健體，調整作息，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！

42.晚睡早起，刻苦攻讀，只為今朝；修身養性，博覽群書，只為此時；奮發有為，盡展才智，只為此時。高考來臨，愿你高考順意，如魚得水！金榜題名，美夢成真！

43.我不用再睡眼惺忪地去上班，但現在，我卻每天早早起床，迫不及待地開始工作。

44.清早起來，露珠在玫瑰花的花苞上滾滾欲動，奇香四溢，給人一種淡雅清新的感覺。剝開一看，花瓣中間有許多纖細的花蕊，頂著一粒粒淡黃色的小點點。在春風的吹拂下起伏，白玫瑰像小姑娘一樣翩翩起舞。

45.為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍銼劍，不懼兵臨城下！

46.當冬天時，花瓣落得滿地都是；秋天，玫瑰花的花瓣一片片飛下去，好像一只只繽紛多彩的蝴蝶在空中飛舞，我每天早上都早早起來觀察它們，發現它們漸漸長大。

47.早起一睜眼，窗戶紙上亮晃晃的，下雪了！雪天，到后園去折臘梅花天竺果。明黃色的臘梅鮮紅的天竺果，白雪，生意盎然。臘梅開得很長，天竺果尤為耐久，插在膽瓶里，可經半個月。

48.晨霧中的小山村顯得祥和而靜謐，習慣了早起的村民，此時家家戶戶的窗前都亮起了燈。依山而建的新屋是一色的紅墻青瓦，每一戶的大門兩側還貼著諸如“春種人人用科技，冬來戶戶過豐年”等具有現代文明氣息的鮮紅對聯，和諧的氣氛里還充斥著濃濃的年味。

49.立秋之日涼風至，余熱未消要注意：一日三餐配仔細，適當鍛煉是第一，肺部健康莫忘記，早睡早起有道理！你健康我快樂！

50.早起，烏云遮蔽了天空。隨著風到處飄蕩，游離在灰暗的空間！最瀟灑的莫過于秋雨。她是那么飄逸，那么疏放，在霏霏的煙雨中悠然沉思，你會體味到人生成熟的魅力。

51.早餐吃鍋貼兒已經很拉風了,如果還是自己清早起來做的,那我們要跪拜你了:廚神!吃點心拼盤的人。

52.【沁園春·票】中華大地，春節將到，有錢飛機，沒錢站票。晚睡早起，達旦通宵，欲與票販試比高。須車票，看人山人海，一票難找。車票如此難搞，引無數英雄競折腰。昔秦皇漢武，見此遁逃；唐宗宋祖，更是沒招；一代天驕，成吉思汗，只好騎馬往回飆！

53.晨光剛剛照進林中,透過枝葉迷蒙出一片夢幻般的淡粉光暈,卻有早起覓食的鳥兒嘰嘰喳喳叫著,濃枝密葉間隱約一襲白衣如雪在晨光熹微中仿似謫仙。

54., 蒼蒼水霧起，久久思念情，氣象忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多錘煉身體健，朋友祝愿在心間，快活幸福不會變！

55.80后的老Y經過艱苦卓絕、匪夷所思、貪早起黑的努力,終于獲得了自己夢寐以求的新聞工作者職位,從此開始了令人感動、氣憤、無奈、啼笑皆非的歷險經歷。

56.處暑又至，祝福如昔，發條短信，傳遞給你；身體健康，多加關注，溫差頗大，保暖牢固；早睡早起，精神倍棒，室內通風，病菌全跑。處暑時節，愿你健康快樂！

57.早睡早起，規律作息；水果蔬菜，紅棗枸杞；舒暢心情，不發脾氣。轉眼春季，發條信息，字字句句，祝你身體如綠樹健碩，心情比花兒燦爛。

58.為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍銼劍，不懼兵臨城下！

59.二百十六、清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

60.秋已到，秋老虎叫，天氣變得特干燥，早起一杯溫鹽水，補充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜湯，輕松養生抗衰老。祝你秋天快樂，身體健康！

61.春夏之交氣溫升高，人體內熱容易上火，生活規律及時休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

62.冬天漸深，寒流襲擊；預防感冒，注意添衣；出門戴帽，圍巾圍系；經常鍛煉，休息第一；心態坦然，早睡早起；一條短信，小小薄禮；請君笑納，愛惜身體。

63.所有的朋友們注意啦！兔年最新寄語語送到：龜兔賽跑，純屬造謠；小兔快跑，莫睡懶覺；早歲早起，吃飽喝好；千年恥辱，一筆勾銷！祝你春節好！

64.你按部就班的做下來，這就給你的身心一個緩沖，來適應早睡早起。

65.我每天都早起晚睡，課間時間都在看書，這次考試居然才得80分。

66.煦景朝升,群王府區囿條流殊述,早起的下人繾綣寒暄后,領過物役,各自杼軸籌備。

67.說過要戒這樣戒那樣，說過要早睡早起要運動要健康，說過要愛惜自己，說過要讓自己開心，結果呢，看看答應過自己的事情做到幾樣了，快跟自己說聲對不起。

68.開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

69.已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！

70.歲月無情人有情，對你思念沒有停。雖然不能天天見，分分秒秒把你念。發個信息問聲早，連起這座相思橋，不能天天見到你，只好說聲我想你。一場秋雨一場涼，早起勿忘添衣裳，保重自己哦！

71.這個當口，我的女人作的夢，都是世界上別人夢不到的好夢，每早起來，她很鄭重很小心的把昨夜的夢告訴我們，所有的夢境都說得極清楚，一點兒也不漏。

72.五月十五日星期六晴早起心緒惡劣,莫可名狀,無聊故也。

73.無功受祿,何以克當!也罷,我這里得了一件奇物,今日早起方系上,還是簇新的,聊可表我一點親熱之意。

74.80后的老Y經過艱苦卓絕、匪夷所思、貪早起黑的努力,終于獲得了自己夢寐以求的新聞工作者職位,從此開始了令人感動、氣憤、無奈、啼笑皆非的歷險經歷。

75.倚門眺望的女子名叫楊延鳳,丈夫陳樹勝早起匆匆出門,回來時一身簇新的新四軍軍裝,讓這個農民漢子出落得英俊威武。

76.早起的云雀在那半明半暗的云空高囀著歌喉，而在遙遠的、遙遠的天際，則有著一顆巨大的最后的晨星正凝視著，有如一只孤寂的眼睛。

77.別鬧了好不好？人家正做好夢呢，拜托，夢醒了在鬧...再鬧，再鬧，我把你“關禁閉”。嗚嗚，別哭好嗎，“孬種”【鬧鐘】，我知道你的好意，是喚我早起。謝謝。祝你開心快樂哦！

78.清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

79.早起我看到光明，我立刻覺得在這世界里我不是一個生人，那不可思議，不可名狀的，已以我自己母親的形象，把我抱在懷里。

80.五四青年節，短信送青年，叮囑青年請注意：晚上早睡點，白天早起點，網吧少坐點，運動多一點，說話輕一點，脾氣小一點，短信轉發點，行動快一點！

81.雖然我是獨生女，但是爸爸媽媽對我從不嬌生慣養，當我早起的時候，還會做早餐給爸爸媽媽吃呢！

82.我經常早起早睡，安分守己，這些都使她不愿意我離開她的寄宿舍。

83.當冬天時，花瓣落得滿地都是；秋天，玫瑰花的花瓣一片片飛下去，好像一只只繽紛多彩的蝴蝶在空中飛舞，我每天早上都早早起來觀察它們，發現它們漸漸長大。

84.當冬天時，花瓣落得滿地都是；秋天，玫瑰花的花瓣一片片飛下去，好像一只只繽紛多彩的蝴蝶在空中飛舞，我每天早上都早早起來觀察它們，發現它們漸漸長大。

85.未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。

86.你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。莊雅婷

87.夏季鍛煉要早起，強身又健體；控制情緒少生氣，上火遠離你；常吃水果和蔬菜，補水沒問題；每天堅持學養生，健康伴隨你。

88.走出屋外，月仍在中天，但在山邊極遠極遠的天空，有一些早起的晨曦正在云的背后，使灰云有一種透明的趣味，灰色的內部也仿佛早就織好了金橙色的襯里，好像一翻身就要金光萬道了。

89.冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。

90.在家的時候，我喜歡一個人爬到大山頂，去眺望我的故鄉。清晨，薄霧剛剛漫起的時候，故鄉就蘢罩在一片云霧當中，似古老又秀氣。勤勞的三姑四婆都在這個時候早早起來，在雞鴨的咕咕聲中，開始了忙碌。故鄉的人勤。

91.夏至到，問個好，短信關懷送祈禱。防曬膏，降火藥，炎炎夏日不暴躁。果蔬寶，葉芭蕉，早睡早起身體好。夏至到，問個好，我的短信清涼到。

92., 早晨不早早起來，耽誤的是一天的事情；幼年的時候不向學，耽誤的是你的一生。

93.清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

94.周末到，晨光宜人景色俏，早起鍛煉身體好；落日黃昏靜悄悄，攜手散步心情妙；烹制品嘗美佳肴，娛樂游戲趣味高。短信往來聊一聊，愿你周末樂淘淘！

95.一百零七、綠色生活，我們的眼睛也愛“吃”綠色植物，遠離輻射物，多做眼保體操12345，早期睡早起不要發怒，國際盲人節祝你雙眸炯炯有神，生活多姿多彩！

96.清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

97.秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調養有節戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂！

98.黃昏了，太陽依然不饒人地遲落早起侵占去大部分的夜。夜仿佛紙浸了油，變成半透明體；它給太陽擁抱住了，分不出身來，也許是給太陽陶醉了，所以夕照霞隱褪后的夜色也帶著酡紅。

99.一陣微風吹過，樹葉紛紛從樹媽媽的懷抱中落下，猶如一只只美麗的黃蝴蝶在翩翩起舞，把秋天打扮得如同金色世界；秋又把水稻高梁等食物讓它們全都熟了，給早起的農民伯伯一個大驚喜這么多的景物把秋天裝扮得如詩如畫，讓人感覺如神來之筆。

100.清明小假美事多，不用早起擠公車；喝著小酒嘮著嗑，玩著游戲聽著歌；劃著小船賞著花，牽著小手逛著街；看著短信樂呵呵，有我惦記最快樂！