悟wù了le長zhǎng生shēng理lǐ，，秋qiū蓮lián處chù處chù開kāi。。金jīn童tóng登dēng錦jǐn帳zhàng，，玉yù女nǚ下xià香xiāng階jiē。。虎hǔ嘯xiào天tiān魂hún住zhù，，龍lóng吟yín地dì魄pò來lái。。有yǒu人rén明míng此cǐ道dào，，立lì使shǐ返fǎn嬰yīng孩hái。。姹chà女nǚ住zhù南nán方fāng，，身shēn邊biān產chǎn太tài陽yáng。。蟾chán宮gōng烹pēng玉yù液yè，，坎kǎn戶hù煉liàn瓊qióng漿jiāng。。過guò去qù神shén仙xiān餌ěr，，今jīn來lái到dào我wǒ嘗cháng。。一yī杯bēi延yán萬wàn紀jì，，物wù外wài任rèn翱áo翔xiáng。。頓dùn悟wù黃huáng芽yá理lǐ，，陰yīn陽yáng稟bǐng自zì然rán。。乾gān坤kūn爐lú里lǐ煉liàn，，日rì月yuè鼎dǐng中zhōng煎jiān。。木mù產chǎn長zhǎng生shēng汞gǒng，，金jīn烹pēng續xù命mìng鉛qiān。。世shì人rén明míng此cǐ道dào，，立lì便biàn返fǎn童tóng顏yán。。宇yǔ宙zhòu產chǎn黃huáng芽yá，，經jīng爐lú煅duàn作zuò砂shā。。陰yīn陽yáng烹pēng五wǔ彩cǎi，，水shuǐ火huǒ煉liàn三sān花huā。。鼎dǐng內nèi龍lóng降jiàng虎hǔ，，壺hú中zhōng龜guī遣qiǎn蛇shé。。功gōng成chéng歸guī物wù外wài，，自zì在zài樂lè煙yān霞xiá。。要yào覓mì長zhǎng生shēng路lù，，除chú非fēi認rèn本běn元yuán。。都dōu來lái一yī味wèi藥yào，，剛gāng道dào數shù千qiān般bān。。丹dān鼎dǐng烹pēng成chéng汞gǒng，，爐lú中zhōng煉liàn就jiù鉛qiān。。依yī時shí服fú一yī粒lì，，白bái日rì上shàng沖chōng天tiān。。姹chà女nǚ住zhù瑤yáo臺tái，，仙xiān花huā滿mǎn地dì開kāi。。金jīn苗miáo從cóng此cǐ出chū，，玉yù蕊ruǐ自zì天tiān來lái。。鳳fèng舞wǔ長zhǎng生shēng曲qū，，鸞luán歌gē續xù命mìng杯bēi。。有yǒu人rén明míng此cǐ道dào，，海hǎi變biàn已yǐ千qiān回huí。。古gǔ往wǎng諸zhū仙xiān子zi，，根gēn元yuán占zhàn甲jiǎ庚gēng。。水shuǐ中zhōng聞wén虎hǔ嘯xiào，，火huǒ里lǐ見jiàn龍lóng行xíng。。進jìn退tuì窮qióng三sān候hòu，，相xiāng吞tūn用yòng八bā纮hóng。。沖chōng天tiān功gōng行xíng滿mǎn，，寒hán暑shǔ不bù能néng爭zhēng。。我wǒ悟wù長zhǎng生shēng理lǐ，，太tài陽yáng伏fú太tài陰yīn。。離lí宮gōng生shēng白bái玉yù，，坎kǎn戶hù產chǎn黃huáng金jīn。。要yào主zhǔ君jūn臣chén義yì，，須xū存cún子zi母mǔ心xīn。。九jiǔ重zhòng神shén室shì內nèi，，虎hǔ嘯xiào與yǔ龍lóng吟yín。。靈líng丹dān產chǎn太tài虛xū，，九jiǔ轉zhuǎn入rù重zhòng爐lú。。浴yù就jiù紅hóng蓮lián顆kē，，燒shāo成chéng白bái玉yù珠zhū。。水shuǐ中zhōng鉛qiān一yī兩liǎng，，火huǒ內nèi汞gǒng三sān銖zhū。。吃chī了le瑤yáo臺tái寶bǎo，，升shēng天tiān任rèn海hǎi枯kū。。姹chà女nǚ住zhù離lí宮gōng，，身shēn邊biān產chǎn雌cí雄xióng。。爐lú中zhōng七qī返fǎn畢bì，，鼎dǐng內nèi九jiǔ還hái終zhōng。。悟wù了le魚yú投tóu水shuǐ，，迷mí因yīn鳥niǎo在zài籠lóng。。耄mào年nián服fú一yī粒lì，，立lì地dì變biàn沖chōng童tóng。。盜dào得dé乾gān坤kūn祖zǔ，，陰yīn陽yáng是shì本běn宗zōng。。天tiān魂hún生shēng白bái虎hǔ，，地dì魄pò產chǎn青qīng龍lóng。。運yùn寶bǎo泥ní丸wán在zài，，搬bān精jīng入rù上shàng宮gōng。。有yǒu人rén明míng此cǐ法fǎ，，萬wàn載zài貌mào如rú童tóng。。要yào覓mì金jīn丹dān理lǐ，，根gēn元yuán不bù易yì逢féng。。三sān才cái七qī返fǎn足zú，，四sì象xiàng九jiǔ還hái終zhōng。。浴yù就jiù微wēi微wēi白bái，，燒shāo成chéng漸jiàn漸jiàn紅hóng。。一yī丸wán延yán萬wàn紀jì，，物wù外wài去qù沖chōng沖chōng。。個gè個gè覓mì長zhǎng生shēng，，根gēn元yuán不bù易yì尋xún。。要yào貪tān天tiān上shàng寶bǎo，，須xū去qù世shì間jiān琛chēn。。煉liàn就jiù水shuǐ中zhōng火huǒ，，燒shāo成chéng陽yáng內nèi陰yīn。。祖zǔ師shī親qīn有yǒu語yǔ，，一yī味wèi水shuǐ中zhōng金jīn。。萬wàn物wù皆jiē生shēng土tǔ，，如rú人rén得dé本běn元yuán。。青qīng龍lóng精jīng是shì汞gǒng，，白bái虎hǔ水shuǐ為wèi鉛qiān。。悟wù者zhě子zi投tóu母mǔ，，迷mí應yīng地dì是shì天tiān。。將jiāng來lái物wù外wài客kè，，個gè個gè補bǔ丹dān田tián。。二èr十shí四sì神shén清qīng，，三sān千qiān功gōng行xíng成chéng。。寒hán云yún連lián地dì轉zhuǎn，，圣shèng日rì滿mǎn天tiān明míng。。玉yù子zi偏piān宜yí種zhǒng，，金jīn田tián豈qǐ在zài耕gēng。。此cǐ中zhōng真zhēn妙miào理lǐ，，誰shuí道dào不bù長zhǎng生shēng。。妙miào妙miào妙miào中zhōng妙miào，，玄xuán玄xuán玄xuán更gèng玄xuán。。動dòng言yán俱jù演yǎn道dào，，語yǔ默mò盡jǐn神shén仙xiān。。在zài掌zhǎng如rú珠zhū異yì，，當dāng空kōng似shì月yuè圓yuán。。他tā時shí功gōng滿mǎn后hòu，，直zhí入rù大dà羅luó天tiān。。