1.不要懶懶散散地虛度生命。

2.合理安排兒童每天的生活，使之總是忙于有益的事情避免無事生非或虛度時光。夸美紐斯

3.說五四，道青春，抓緊時間才是真；不虛度，不浪費，努力進取向前奔；有句話，想夸你，你是奮斗的好青年；收短信，接祝福，祝你事業紅火身體棒。

4.盡管不過人到中年，我們都習慣于后悔曾經坐失良機、虛度青春，這讓我們在想像中有一種高尚的感覺避免所有的錯誤。

5.誰虛度年華，青春就要裉色，生命就會拋棄他們。

6.他小心翼翼地打開塵封已久的包裹，不慌不忙地揭開層層包裝，仿佛里面是獨一無二的稀世珍品。打開時喚醒的也許只不過是不知不覺虛度年華的悲哀。

7.如果不想在世界上虛度一生，那就要學習一輩子。高爾基

8.合理安排兒童每天的生活，使之總是忙于有益的事情避免無事生非或虛度時光。夸美紐斯

9.我們既被稱為朝陽，就理應擁有光彩照人的青春。青春，短暫而珍貴。請愛惜青春吧，別讓青春過早流逝；為青春自豪吧，切不要虛度光陰，青春畢竟是我們一生中最光輝的時刻！

10.一粒種子，可以無聲無息地在泥土里腐爛掉，也可以長成參天大樹；一塊玉璞，可以平庸無奇地在石叢里沉睡下去，也可以成為稀世珍寶。一個人，可以碌碌無為地在人世間虛度光陰，也可以讓生命發出耀眼的光芒。