1.為霸占樓盤清運業務,在向樓盤物管總監行賄后,一搬運隊霸占清運業務,抬高搬運費。

2.鍛煉方法最好是伸直膝關節、繃勁,在腳踝部掛一個約一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的動作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

3.棘輪可在簡短連續的步驟內就把一個重物抬高.

4.一個人把自己看得太高，就會被別人看低；一個人把自己看得低一點，就會被別人看高和尊重。故意抬高自己是一種心虛，故意貶低自己也會矯揉造作。平和的神情、真誠的態度和不在意別人眼中是否貴賤的肚量，是祥和生活的保證。

5.至少，對人口老化會侵蝕全球的儲蓄池并且可能透支資本的顧慮，已經抬高了物價，使它更昂貴了。

6.破壞中央威信;七是剽竊別人文稿,抬高自己,蒙蔽中央;八是在中蘇關系上,撥弄是非,不利中蘇團結;九是進行奪取黨和國家權力的陰謀活動;十是私生活腐化。

7.謙虛適當，一方面反對一味地抬高自己，但也絕對沒有必要妄自菲薄，自輕自賤。

8.況且我這師弟博古通今,所學包羅萬象,何來抬高身份之說?

9.今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所消蝕。把下巴抬高，使思想煥發出光彩，像春陽下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來。

10.我們十分憎惡那些總喜歡抬高自己、貶低別人的勢利小人。