1.冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

2.你不會因年長而衰老，而是因偏要留住青春而衰老。

3.他有病，神經衰弱，還提早衰老，你看他頭發茂密的，其實都是假發，沒事就吐血，你看他表面是好的，其實里面全爛了。

4.女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨地失去光澤。

5.精足,氣旺,神全,則精神煥發、行動矯健,老年人能鶴發童顏,延年益壽,青年人可長葆青春,推遲衰老。

6.你的夢開出花來了，你的夢開出嬌艷的花來了，在你已衰老了的時候。

7.人的一生總要去書寫許多不知結局的故事。有的故事可以順利完成，而有的故事或許將永遠都是一種殘缺。完美的結局是我們搏擊風雨的見證，也是我們永久的期待，然而生活并不像我們所想象的那樣美好，既然有年輕，也必然有衰老。

8.可是我再也沒遇到一個像福貴這樣令我難忘的人了，對自己的經歷如此清楚，又能如此精彩地講述自己是如何衰老的。這樣的老人在鄉間實在是難以遇上，也許是困苦的生活損壞了他們的記憶，面對往事他們通常顯得木訥，常常以不知所措的微笑搪塞過去。

9.仲由,你何不回答說,‘他的為人,學習道不知疲倦,教誨人不知厭煩,發憤忘食,樂而忘憂,不知衰老行將到來’,如此而已。

10.你們會有自己光彩奪目的人生，會有更加璀璨的未來。而我，不希望自己的人生就那樣平庸地繼續下去，庸俗地結婚生子，然后一天天地衰老。如果人生真的是這樣的話，那我寧愿死在我最青春的美好年華。