1.任何把手機當權力象征顯擺的人都適得其反，是在向所有的閑雜人等宣告他是個沒指望的龍套角色。翁貝托·?？?/p>

2.拔苗助長的結果是適得其反。

3., 寫文章時適量的引經據典，固然可以增加說服力；但過猶不及，就可能適得其反了。

4.任何一級組織都是一個生態系統，有其自身的上級下級和同事，有其自身的指令、運轉邏輯和反饋體系，除非你準備重構其組織架構，否則必須按照組織層級來管理，輕易不要越級下達指令，外力的干涉只會破壞生態平衡無法解決問題，還往往適得其反。

5.有許多家長,不按照少兒成長規律辦事,只是一味地加重孩子的學習負擔,最后的結果只能是拔苗助長,適得其反。

6.各個豪族勢均力敵，它們趁王權衰落之機，明爭暗斗，已將國家弄得支離破碎。王權已經忘卻為了造福臣民必須控制一切的至高無上的原則，它只是在心血來潮的時候才間或想起這一原則，而且其大刀闊斧的行動往往適得其反，造成及其惡劣的后果。大仲馬

7.一個人只追求幸福，實際上只能適得其反，他最后會失去幸福。

8.運用形容詞可以使文章顯得生動,但用得太多又不盡恰當,便會產生適得其反的作用。

9.根據中醫理論，人體的“虛癥”就分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等，倘若不問青紅皂白，買來補品就吃，那就很可能事與愿違，適得其反。

10.做事標新立異是好的，可是不能胡亂的想，這樣只會適得其反。