1.將西瓜籽磨成粉，泡進茶里喝，不出一個星期，必定胃口大開。西瓜的瓜肉有排毒的作用，吃了瓜肉能清熱解毒，排出毒素，跟茶的功效相仿。

2.常與清熱息風止痙藥配伍,如牛黃散,治小兒驚癇,痙攣抽搐,即以本品與朱砂、天竺黃、鉤藤等配用。

3.春夏之交氣溫升高，人體內熱容易上火，生活規律及時休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

4.水仙花不僅葉姿秀美，花香濃郁，讓人賞心悅目。而且它的球莖還可以做藥，清熱解毒散結消腫用于腮腺炎初起紅腫熱痛等。

5.香港人對龜苓膏有一種不可質疑的迷信，認為它在養顏護膚、醫治暗瘡、調理腸胃和清熱解毒上有一定的療效。這幾種功能男女老少都開心，龜苓膏的生意永不衰退，而做得最久最好的，就是這家"恭和堂"了。

6.本短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂！

7.芒種時節，“瓜族”總動員：水水靈靈西瓜來，消暑解渴排老大，清清涼涼冬瓜來，清熱生津避暑煩，甘甘甜甜絲瓜來，預防疾病煮一粥。愿你芒種時節有個好身體！

8.秋分養生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

9.深秋至，養生忙，喝茶妙；口干燥，飲烏龍，潤喉寶；抑郁擾，花茶消，煩悶跑；愛上火，綠茶到，清熱佳；防感冒，紅茶俏，暖身心。貼士送，愿安好！

10.除冷飲外,諸如瓜、李、荷葉、綠豆湯、鱔羹、銀苗菜、新蓮、避暑湯等,也都是古人推崇的清熱防暑食物。