1.感謝傷害過你的人，是他們讓你的人生與眾不同。感激為難你的人，因為他磨練了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視。

2.生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了對人生的追求與遠大的理想。沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，就算是河中穿梭航行的船只也難免顛簸，生活中所遇上的坎坷磨難不是偶爾給予的為難，而是必然所經受的磨練。

3.逆境給人寶貴的磨練機會。只有經得起環境考驗的人，才能算是正直的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。松下幸之助

4.所謂挫折顧名思義：挫折就是成長道路上的階梯，挫折就是成就輝煌時的磨練，挫折就是不堪回首的疲憊，挫折就是長大成*的標志。

5.那兩道劍鋒一樣高高揚起的黑眉，和黑眉下那一雙深沉果決的眼睛，只有那種在長期的行武生活中磨練得堅韌不拔、百折不圓的人才能具有。

6.人的一生，總是難免有浮沉。不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。反復地一浮一沉，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。

7.成長的過程雖然為我帶來了煩惱和困擾，但同時也給予了我信心與勇氣。這突如其來的煩惱已讓手足無措的我漸漸適應，成長中的挫折會不斷地磨練我的意志、激發我的斗志，我堅信只有經歷過風雨才能描繪出成長的青春中那道最絢麗的彩虹！

8.獨自外出、肩負重荷,發現別人沒有發現的風景讓人自豪,更有很多驢友在這一過程中發現了自我,磨練了意志,這些都是隨團旅游者們夢寐以求的體驗。

9.有的人在困難面前奮發圖強，磨練自己；有的人在困難面前知難而退，膽??；有的人希望多碰到困難；而有的人卻希望一輩子都不要碰上……這就是兩種人對待困難的不同之處。有的人覺得困難是人生道路上的墊腳石；有的人認為困難是道路上的絆腳石。

10.一百零五、他剛到農村時還是個不辨菽麥的小伙子，經過這么多年的學習磨練，現在已是個精通農藝的專家了。