1.尊重，來源于他人，同時也來源于自己，只有自己留住了自己的尊嚴，才能贏得他人的尊重，一個沒有尊嚴，或是看輕他人尊嚴的人，永遠得不到別人的尊重。

2.對生命，對人類，過分的悲觀，過分的樂觀，都是不誠實的。看輕世界荒謬，是一個智者的基本水準。看清了，不是感到惡心，而是會心一笑。

3.依賴別人，就是看輕自己；不想獨立，就是逃避成長。長時間地借助別人的力量，當我們把這種資源消耗殆盡時，就會發現自己已經不會走路了，那將會是一種巨大的悲哀。

4.輕視任何厄運，嘲笑任何逆境；看輕任何困難，忽略任何表揚；接受每一次批評，重視每一個對手；尊重每一個朋友，把握每一次機遇。

5.然而，由于智者有著比常人開闊得多的視野，進入他視界的苦難固然因此增多了，每一個單獨的苦難所占據的相對位置卻也因此縮小了。常人容易被當下的苦難一葉障民智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關系。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕了表象的重要性。

6.一百十三、然而，由于智者有著比常人開闊得多的視野，進入他視界的苦難固然因此增多了，每一個單獨的苦難所占據的相對位置卻也因此縮小了。常人容易被當下的苦難一葉障民智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關系。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕了表象的重要性。

7.所謂長大，就是把原本看重的東西看輕一點，原本看輕的東西看重一點。很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉身離開。當一切都靜下來的時候，突然發現習慣是一件可怕的事情，讓人戒不掉，忘不了。

8., 知道嗎？想要不被人看輕和傷害，手上一定要持有武器。只有手執利器的人，才會讓別人害怕，受傷，迎合你，躲避你。黑心蘋果

9.別看輕我那一聲保重，你認為我為誰敲起這喪鐘。林夕

10.依賴別人，就是看輕自己；不想獨立，就是逃避成長。長時間地借助別人的力量，當我們把這種資源消耗殆盡時，就會發現自己已經不會走路了，那將會是一種巨大的悲哀。