1.有人雖然獨處但心是浮躁的，有人雖處人群中依然是孤獨的，真正的孤獨是一種專注于自己的狀態，既非自私亦不是自大，而是享有自己心靈的空間不被外界打擾，認知人生在世本質上是孤獨的，許多人生的課題也是必須孤獨的面對而無法讓別人分擔。朱德庸

2.有人雖然獨處但心是浮躁的，有人雖處人群中依然是孤獨的，真正的孤獨是一種專注于自己的狀態，既非自私亦不是自大，而是享有自己心靈的空間不被外界打擾，認知人生在世本質上是孤獨的，許多人生的課題也是必須孤獨的面對而無法讓別人分擔。

3.他毫不猶豫地愿和我分擔艱巨的任務。

4.心靈的苦楚與哀痛雖然是個人的、孤立的東西，但在更深的層面上，又是可能與別人分擔的東西，是能被悄然編織進共通的遼闊風景中的東西。村上春樹

5.朋友間必須是患難相濟，那才能說得上真正友誼：你有傷心事，他也哭泣，你睡不著，他也難安息：不管你遇上任何困難，他都心甘情愿和你分擔。明白這些你就肯定能分清，真正的朋友和笑臉的敵人。莎士比亞

6.有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友，有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。真正的痛苦，沒有人能與你分擔，你只能把它從一個肩頭，換到你的另一個肩頭。

7.——愛是一種主動活動，而不是一種被動情感。它是“分擔”，而不是“墜入”。在一般意義上，愛的主動性可以理解為：愛首先是給予，而不是接受。

8.慢性病病程長，且反復發作，遷延不愈，老年患者往往有著強烈的康復愿望，患病后易產生焦慮與恐懼，懷疑自己是否得了不治之癥，對健康過分擔心。

9.愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。

10.熊：“兔你知道為神馬你吃胡蘿卜一直在咀嚼么。”兔：“因為咀嚼可以幫我分擔壓力呀。”“因為你是兔，不是狼不是虎，所以不能狼吞虎咽啦~~~”。