1.雜志不是信息時代的速食品或粗茶淡飯，而是具有豐富營養且美味可口的大餐。

2.二百十、沒有了族長父親的庇護,葉塵與母親的生活極為艱難,每日粗茶淡飯,每月只有少得可憐的俸銀,加上還要給母親看病,更是雪上加霜。

3.親情是什么？親情是生活中的粗茶淡飯，有時感覺沒什么滋味，但當你要失去它時卻又痛苦萬分；親情是什么？親情是父母意外時的提心吊膽；親情是什么？親情是你擔驚受怕時親人給予你的關懷，安慰。

4.鄉間民宅沒什么好的伙食,粗茶淡飯四人也吃的津津有味。

5.我家生活雖然比較困難，但粗茶淡飯還能管你飽。

6.雖然只是一些粗茶淡飯，李先生依然津津有味地吃著。

7.清閑無事，坐臥隨心，雖粗衣淡飯，但覺一塵不染。憂患纏身，煩憂奔忙，雖錦衣厚味，只覺萬狀苦愁。

8.于是我學會了為陽光感謝——因為陰晦并非不可能。學會了為平靜而索味的日子感謝——因為風暴并非不可能。學會了為粗食淡飯感謝——因為饑餓并非不可能。甚至學會了為一張猙獰的面目感謝——因為有一天，我們中間不知誰便要失去這十分脆弱的肉體。

9.粗茶淡飯，素食齋飯，最能修身養性，心平氣和，心曠神怡。忍，是告訴你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今將一切思想止住不起，如海水不起波，這個是佛性否？答：非佛性，都是見聞覺知腦筋的作用。

10.我家生活雖然比較困難，但粗茶淡飯還能管你飽。