1.天賦如果無益于人世，必將一天天衰減下去；天賦若是被懶惰所左右，旺盛激越的事業心就沒有指望了。克雷洛夫

2.男性健康需注意，以下情緒需抑制：敵視情緒不可有，破壞免疫危害大；憤怒切記勿多食，脾氣暴來思維降；悲傷情緒需抑制，體內氨基酸需平衡；多疑心理需摒棄，寢食不安無益處；抑郁情緒要避免，谷類食物效果佳！以上所述應注意，避免造成大危害。

3.沉湎于虛幻的夢想而忘記現實的生活，這是毫無益處的，千萬記住。

4.如果跟這種吹牛拍馬的人交朋友,必定有害無益。

5.面對失敗唉聲嘆氣毫無益處，你最好是重新開始。

6.無益的蠻干，既白費勁，也得不到別人的感謝。

7.食物過甜或多吃甜品，對老人也屬無益。老人長期吃糖過多，易致糖尿。食入糖多，能在體內轉化成脂肪，產生肥胖和高血脂癥。

8.德育實為完全人格之本，若無的則雖體魄智力發達，適足助其為惡，無益也.

9.然而,“逆水行舟,不進則退”,不加快改革,不但無益于解決問題,還可能導致積弊難返。

10.做事要講效益，徒勞無益的事不要去做。