1.【早晨第一杯水的重要性】一補水份：補充晚間代謝失去的水份；二防便秘：刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，促進大便排泄；三清腸胃：沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態(tài)；四醒大腦：增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環(huán)。為了健康，晨起時請喝一杯水！

2.一段友誼，過近了就稀釋了。

3.生活本來就是一個七日接著一個七日，時間不會突然中斷，如果努力中斷，那么時間的拉長就會稀釋過去的成績，因此，我們需要堅持，世上無難事，只怕有心人，再堅持一下，下一秒就會有奇跡。

4.一個常常發(fā)呆的人必定是想忘記過去或是刻意往自己的人生中注入大量的空白好稀釋曾經擁有的悲傷。。。因為一旦意識清晰，不愉快的過往便從渾濁的腦海里浮現(xiàn)出來，莫名地讓人痛苦。

5.一百十七、她精致眼妝的深處，是被疲憊沖淡，稀釋了的悲痛，還有我看不懂的漠然。

6.努力從人的性格中發(fā)掘可稀釋的精華。

7.守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。

8.【溫開水也能養(yǎng)生】１、漱口，洗除口腔異味；２、沖胃腸，早晨喝杯溫開水，清理體內殘留物；３、刷牙，保護牙齦以及牙口神經；４、溫潤通喉道，大口吞咽，沖下殘留物；５、解醉酒，沖淡稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。愿健康！

9.故事好比一根樹干，它的詳情細節(jié)就在那上面越長越多，好象菌類在一個樹椿上繁殖一樣。努力從人的性格中發(fā)掘可稀釋的精華。

10.一百零七、當人們遭受痛苦時，有的人害怕痛苦，有的人直面痛苦。害怕痛苦的人，其實他已經在承受他所害怕的痛苦。而直面痛苦的人卻是在稀釋痛苦。所以，我們應努力做后者。