1.比如學會一門外語是個長遠大目標，最好將其分解為更明確具體一點的小目標如熟記不規則動詞的詞形變化。這樣很快讓你嘗到專注的甜頭，必然樂此不疲地堅持下去。

2.學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

3.學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。