1.要想提升自我，必須作出特別的努力，額外的付出。當時也許不是一件愉快的事，甚至可能是耗神費力的工作，但是長遠來看，必然會有所收獲。

2.要想提升自我，必須作出特別的努力，額外的付出。當時也許不是一件愉快的事，甚至可能是耗神費力的工作，但是長遠來看，必然會有所收獲。

3.要想提升自我，必須作出特別的努力，額外的付出。當時也許不是一件愉快的事，甚至可能是耗神費力的工作，但是長遠來看，必然會有所收獲。

4.要想提升自我，必須作出特別的努力，額外的付出。當時也許不是一件愉快的事，甚至可能是耗神費力的工作，但是長遠來看，必然會有所收獲。