1.女性冬季養生需注意四點：1、暖腳促睡眠：睡前用約40℃熱水泡腳15～30分鐘，能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠；2、暖食養腸胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風感冒及處于生理周期的女性更應注意；3、暖水防婦科病：做家務最好多用溫水。

2.建起了擁有占地面積6000平方米,配備有滾筒、立式腰背按摩器、肋木、立式扭腰訓練器、伸腰架、天梯等25件(套)健身體育器材的農民健身廣場。

3.20年過去了,他變得腰背佝僂、年邁力衰,但每年還到荒郊巷陌中去寄托自己對逝去老藝人的哀思。