1.內心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來的積極情緒對于人格的發展有明顯的助益。自我尊重加強了，社交能力開展了，懷疑和不安也就消褪了。

2.友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情的舒解劑，是我們的壓力的流泄口，我們災難時的庇護所，是我們猶疑時的商議者，是我們腦子的清新劑，我們思想的散發口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

3.友誼是什么？友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情時的舒解劑；是我們壓力的流泄口，災難時的庇護所；是我們猶疑時的商議者，蒙渾時的清新劑，是我們思想的散發口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

4.很多人說緩和國際緊張局勢的論調已是明日黃花。

5., 我們能一方面保持警惕一方面設法緩和緊張局面.

6.友誼是什么？友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情時的舒解劑；是我們壓力的流泄口，災難時的庇護所；是我們猶疑時的商議者，蒙渾時的清新劑，是我們思想的散發口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

7.沒有快樂喜愛再看這種阿貓阿狗的斗爭，我急步走上前，仿佛是急于享受壁爐的緩和，仿佛對被打斷的真論一竅欠亨。

8.所謂引,便是延緩,所謂刻,便是加急,二女聞言,再彈第五句,遵照蕭云的指點,適當的延緩和加急,反復幾次,困擾二女的第五句也豁然貫通。

9.堅持真理的時候必須注意講話的方式、態度、語氣、聲調。要做到越有理由，態度越緩和，聲音越柔和。堅持真理原是一艱巨的斗爭，也是教育工作；需要好的方法、方式、手段，還有是耐性。

10.友誼是什么？友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情時的舒解劑；是我們壓力的流泄口，災難時的庇護所；是我們猶疑時的商議者，蒙渾時的清新劑，是我們思想的散發口，也是我們沉思的鍛煉和改進。