1.七種綠色安眠藥：1，香蕉含使肌肉放松的鎂；2，菊花茶可凝神靜氣。3，溫奶含能鎮(zhèn)靜的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5，燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亞麻籽含omega-3助睡眠。7，全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。

2.每當我看到別的孩子撒嬌地撲到媽媽的懷抱，媽媽用親切的話語嗔怪時；每當我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個這樣的媽媽呀！

3.在催眠術早期這個方法很受歡迎，但是如今用到的不多。因為對大部分人來說它都不奏效。

4.催眠是人類一大能力，他是由暗示造成的精神活動，由此產(chǎn)生的能量驚人。藝術呢，本質上與催眠有相通的作用。

5.夢想應該是一本選擇書。但是，它不應是你睡不著的時候翻兩頁給你催眠的書，而是當你做著噩夢醒過來的時候，你翻起這本書你會發(fā)現(xiàn)原來還有這么多美好的東西，等你重新再睡著的時候，后面的夢會是美夢。

6.昔日空蕩蕩的文壇早已變得擁擠不堪，但很多時尚文字無非是提供一些高配型的低齡游戲和文化玩具，以一種個人主義的寫作策略，讓受眾在思想上無需長大，甚至永遠拒絕長大，進入既幸福又無奈的自我催眠，遠離那些“思想”和“價值觀”的沉重字眼。

7.為了經(jīng)歷這種恍惚的感覺，拜訪一位臨床催眠師，或至少購買一張磁盤，都是值得的。

8.這首歌曲格調溫柔低緩，具有催眠作用。

9.自我催眠就可以安分守己的活著。夏木七

10.七種綠色安眠藥：1，香蕉含使肌肉放松的鎂；2，菊花茶可凝神靜氣。3，溫奶含能鎮(zhèn)靜的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉有助睡前放松。5，燕麥片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亞麻籽含omega-3助睡眠。7，全麥面包能助釋放胰島素催睡眠。