1.基本上我是一個樂觀主義的悲觀者和一個悲觀主義的樂觀者，我是雙重的、兩面墻的，有著拉伯雷式的笑和赫拉克利特的哭。赫拉巴爾

2.要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度：樂觀。

3.把人生看作雪泥鴻爪是悲觀，虛無主義的思想。

4.樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。

5.一味執著也和一味悲觀一樣，同智慧相去甚遠。悲觀的危險是對人生持厭棄的態度，執著的危險則是對人生持占有的態度。但人生是占有不了的。。。我們寧愿懷著從容閑適的性情玩味它，而不要讓過分急切的追求和得失之患占有了我們，使我們不再有玩味的心情。

6.人對社會有兩種態度：一種人永遠用樂觀的、積極的態度看世界。一種人用悲觀、消極的態度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。

7.樂觀的人在災禍中看到機會，悲觀的人在機會中看到災禍。

8.然而，由于智者有著比常人開闊得多的視野，進入他視界的苦難固然因此增多了，每一個單獨的苦難所占據的相對位置卻也因此縮小了。常人容易被當下的苦難一葉障民智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關系。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕了表象的重要性。

9.悲觀者在每個機會中都看到困難，樂觀者則在每個困難中都看到機會。

10.不是我活的悲觀、是生活讓我無法樂觀。