1.冬季養生多一“點”：護“點”腳，常常按摩血液暢；防“點”病，出門加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝點熱粥，以此養胃莫要忘。

2.無處訴懷心中遺事，就像淪落的人尋找不到寄生的處所，冰天雪地里找不到御寒的洞穴。

3.霜降日保養小訣竅：天冷氣干，皮膚干燥，夜晚睡覺前，有溫水洗臉，有助于皮膚抗寒，補充水分，清晨起床后，飲一杯溫水，有助于腸胃健康和身體抵御寒冷的能力。

4.冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強抗冷御寒的適應能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展。

5.雪花飄飄空中舞，祝福片片紛沓來；銀蛇悄悄降爾旁，妖嬈浪漫舞姿美；送你鱗片做棉襖，抵御寒冷似春來；將你擁抱送溫暖，護你事業蒸蒸上；與蛇共舞齊歡樂，愿爾天天展笑容。新年快樂。

6.四季到冬天轉寒，短信提醒要保暖，關懷送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲遠，健康身體是本錢，活蹦亂跳身體健，愿你幸福快樂到永遠！

7.寒霜降臨涼氣侵襲，友情提示：及時添衣，抵御寒氣，早睡早起，鍛煉身體，調整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂相依，幸福歸你！

8.數九寒天,大雪紛飛,人們都穿上厚厚的棉襖,以抵御寒氣的侵襲。

9.畫火能御寒嗎？能。寫些隨筆文章自娛，消遣寂寞，也就是紙上畫火抵御心寒了。流沙河

10.夏天到了，雄北極熊再也不能到陸地上捕到食物了，不過好在北極熊天生就是游泳健將，而且身披一身御寒大衣，有時它們需要持續地游100公里去尋找食物。