拼音jīng ròu shēng bì

基本解釋驚嘆久處安逸，不能有所作為。

出處《三國志·蜀志·先主傳》裴松之注引晉司馬彪《九州春秋》：“備住荊州數年，嘗于表劉表坐起至廁，見髀里肉生，慨然流涕。還坐，表怪問備，備曰：‘吾常身不離鞍，髀肉皆消。今不復騎，髀里肉生。日月若馳，老將至矣，而功業不建，是以悲耳。’”

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驚肉生髀的典故

東漢末年，劉備在與曹操作戰中丟失了地盤，就去投奔劉表。劉表設酒宴安慰他。席間兩人談得甚歡，劉備入廁摸自己的髀，發現上面的肉又長了起來，回座后不禁感慨，這樣下去，光復漢室何時才能成功？劉表送他地盤與軍隊以抵御曹操。